高知市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジム6選！美人インストラクターも在籍！

この記事では、高知市で女性トレーナーが在籍しており、男性も利用できるパーソナルジム6店舗を紹介します。

料金や女性トレーナーの在籍状況、営業時間、駐車場、設備まで比較できるので、自分に合うジムを探しやすくなります。

早速、高知市で女性トレーナーがいるパーソTOP3をご覧ください。

女性トレーナーがいる高知市の男性向けパーソナルジムおすすめTOP3！

ジム名	パーソナルジム アンカー 高知店	One Habit	Favor
女性トレーナー在籍	5.0	5.0	5.0
男性向け	5.0	5.0	4.0
入会金	無料	22,000円	15,000円
1回あたりの料金	6,350円 4回25,400円／60分	8,360円 月4回33,440円／50分	11,000円 8回88,000円／50分
体験・相談	2,000円／30分	3,300円／60分	1,000円／約60分
公式サイト	アンカー 高知店	One Habit	Favor

高知市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムの中から、料金や指導内容、通いやすさなどを比較してTOP3を選びました。

パーソナルジム アンカー 高知店は、入会金無料で60分のパーソナルトレーニングを1回6,350円から利用できます。女性トレーナーのMEGU氏もパーソナルトレーニングを担当しています。

One Habitには岸野美空トレーナーと刈谷美南トレーナーが在籍。トレーニングだけでなく、身体のケアや栄養面まで相談できるのが特徴です。

Favorには管理栄養士兼トレーナーの津田彩花氏が在籍し、マンツーマントレーニングと食事指導を組み合わせて身体づくりをサポートしています。

特定の女性トレーナーを希望する場合は、担当可能な曜日や時間帯も確認して予約しましょう。

高知市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムの料金相場は？

比較項目	高知市の料金相場
入会金の平均	11,800円
1回あたりの料金相場	約9,200円／60分

入会金は通常料金を確認できた5店舗、1回あたりの料金はレッスン時間まで同じ条件で比較できる5店舗を対象に計算しました。

料金だけでなく、食事指導や無料サービス、24時間ジムの利用など、プランに含まれる内容もあわせて比較すると選びやすくなります。

料金相場①：入会金の平均を確認する

店舗	通常の入会金
パーソナルジム アンカー 高知店	無料
One Habit	22,000円
Favor	15,000円
You style	11,000円
24時間トレーニングジム RISE	11,000円 キャンペーン中は無料

上記5店舗の通常入会金を合計すると59,000円で、平均は11,800円です。

パーソナルジム アンカー 高知店は入会金が無料なので、トレーニング料金以外の初期費用を抑えやすくなっています。

24時間トレーニングジム RISEは通常11,000円ですが、現在は入会金無料を含む入会キャンペーンを実施しています。

キャンペーン料金は時期によって変わるため、入会時には通常料金と適用条件の両方を確認してください。

料金相場②：1回あたりの料金を同じ時間で比べる

店舗	60分あたりの比較料金
パーソナルジム アンカー 高知店	6,350円 4回券25,400円／60分
One Habit	10,032円 50分8,360円を60分換算
Favor	13,200円 50分11,000円を60分換算
TRIFIT	8,715円 50分4回29,050円を60分換算
You style	7,920円 50分6,600円を60分換算

上記5店舗を60分条件にそろえると、平均は約9,200円です。

パーソナルジム アンカー 高知店は4回券なら60分6,350円、You styleは50分・月4回26,400円のプランを60分換算すると7,920円です。

One HabitやFavorは、マンツーマントレーニングだけでなく身体のケアや食事サポートなども含めて検討できます。

高知市では60分あたり9,000円前後をひとつの目安にすると、各店舗の料金を比較しやすいでしょう。

高知市で女性トレーナーがいるパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

1. 女性トレーナーの在籍状況と指名の可否を確認する
2. 男性の利用条件とトレーニング形式を確認する
3. 駐車場と営業時間を確認する

選び方①：女性トレーナーの在籍状況と指名の可否を確認する

女性トレーナーがいるジムを選ぶときは、在籍しているかだけでなく、実際にパーソナルトレーニングを担当しているかも確認しましょう。

アンカー 高知店ではMEGU氏、One Habitでは岸野美空氏・刈谷美南氏、Favorでは津田彩花氏がトレーナーとして紹介されています。

24時間トレーニングジム RISEにも、堀部亜里紗トレーナーと佐々木円トレーナーが現在の公式スタッフ一覧に掲載されています。

女性トレーナーを指定したい男性は、指名制度や担当可能な時間帯まで確認しておくと安心です。

選び方②：男性の利用条件とトレーニング形式を確認する

今回紹介する6店舗はいずれも男性がパーソナルトレーニングを利用できますが、トレーニング形式やサービス内容は異なります。

アンカー 高知店は30分・60分のマンツーマントレーニングを選べ、One Habitはトレーニングにケアやストレッチを組み合わせた指導にも対応しています。

Favorは管理栄養士による食事指導付きのコース、TRIFITは短時間の15分・25分から50分まで幅広いメニューを用意しています。

筋力アップ、ダイエット、姿勢改善など、自分の目的に合った指導を受けられるかで比較すると店舗を絞りやすくなります。

選び方③：駐車場と営業時間を確認する

高知市では車で通いやすい店舗が多いため、駐車場と営業時間もチェックしておきたいポイントです。

One Habitには5台、Favorには5台、TRIFITには16台、You styleには6台、24時間トレーニングジム RISEには20台分の駐車スペースがあります。

アンカー 高知店ははりまや橋から徒歩1分で駐車場もあり、6時から23時まで営業。RISEは24時間365日利用できます。

仕事帰りなら営業時間、車移動が中心なら駐車台数、公共交通機関を利用するなら駅や電停からの距離を比べて選びましょう。

高知市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムを一覧表で比較！

ジム名	女性トレーナー在籍	男性向け
パーソナルジム アンカー 高知店	5.0	5.0
One Habit	5.0	5.0
Favor	5.0	4.0
TRIFIT	5.0	4.0
You style	5.0	4.0
24時間トレーニングジム RISE	5.0	4.0

今回は高知市のパーソナルジムを幅広く調査し、女性トレーナーの在籍状況を確認したうえで、男性にもおすすめできる店舗だけを厳選しました。

評価は、女性トレーナーの在籍根拠に加えて、男性の利用しやすさ、料金、トレーニング環境、アクセス、営業時間、設備・サービスなどを総合的に比較しています。

料金や立地だけでなく、女性トレーナーの得意分野やトレーニング形式まで確認しながら、自分に合う店舗を選んでみてください。

高知市にある女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジム6選！

高知市には、リーズナブルな都度払い型から食事指導付きのコース、24時間ジムを利用できる店舗まで、さまざまなパーソナルジムがあります。

ここからは、女性トレーナーが在籍する6店舗を比較表と同じ順番で紹介します。

高知市で女性トレーナーがいるジム①：パーソナルジム アンカー 高知店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
入会金	無料
1回あたりの料金	6,350円 4回25,400円／60分
レッスン時間	30分・60分
レッスン形式	マンツーマン ペアトレーニングにも対応
無料貸出	要確認
シャワー	要確認
体験レッスン	2,000円／30分
特徴	・MEGUトレーナーが在籍 ・入会金無料 ・30分、60分から選べる ・トレーナー指名可能 ・ヨガ、バレエエクササイズにも対応 ・はりまや橋から徒歩1分
住所	高知県高知市はりまや町1-5-26 KagetsuBLD 3F・4F
営業時間	6:00～23:00
定休日	なし
店舗のMAP

パーソナルジム アンカー 高知店は、はりまや橋から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。

女性トレーナーのMEGU氏が在籍し、パーソナルトレーニングとヨガを担当しています。女性トレーナーを希望する男性にも検討しやすい店舗です。

60分のパーソナルトレーニングは都度払い6,500円、4回券なら25,400円で1回あたり6,350円。さらに30分の短時間プランも選べます。

入会金が無料で、トレーナーを指名することも可能です。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢や身体の動かし方まで目的に合わせて相談できます。

営業時間は6時から23時までで、駐車場も用意されています。路面電車のデンテツターミナルビル前駅からも近く、車と公共交通機関のどちらでも通いやすいでしょう。

トレーナーを指名する場合は別途指名料が必要です。MEGUトレーナーを希望する人は、体験予約時に料金と担当可能な日時を確認しておきましょう。

＼ 入会金0円＆女性トレーナー在籍！ ／

高知市で女性トレーナーがいるジム②：One Habit

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
入会金	22,000円
1回あたりの料金	8,360円 月4回33,440円／50分 トレーナーランクA
レッスン時間	50分 75分コースもあり
レッスン形式	マンツーマン ペア・セミパーソナルにも対応
無料貸出	なし ウェア・室内用シューズ・タオルを持参
シャワー	要確認
体験レッスン	3,300円／60分
特徴	・女性トレーナー2名が在籍 ・NSCA-CPT保有トレーナー在籍 ・施設フリー利用付き ・トレーニング、ケア、ストレッチに対応 ・管理栄養士による食事サポート ・駐車場5台
住所	高知県高知市和泉町2-15 アルボビル南棟 JR高知駅北口から徒歩5分
営業時間	10:00～22:00
定休日	日曜日 毎月第5週目（29・30・31日）
店舗のMAP

One Habitは、JR高知駅北口から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

岸野美空トレーナーと刈谷美南トレーナーが在籍しており、2名ともNSCA-CPTを保有しています。

トレーナーランクAの50分・月4回プランは33,440円で、1回あたり8,360円。月8回や75分のロングコースも選べます。

岸野トレーナーは競技パフォーマンス向上、刈谷トレーナーは管理栄養士の専門知識を活かした減量・増量の食事サポートを得意としています。

会員は1階の施設をフリー利用でき、店舗には5台分の駐車場もあります。営業時間は10時から22時なので、仕事帰りにも利用しやすいでしょう。

料金は担当するトレーナーランクによって異なります。希望する女性トレーナーと料金を体験時に確認しておきましょう。

＼ 女性トレーナー2名が在籍！ ／

高知市で女性トレーナーがいるジム③：Favor

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	15,000円
1回あたりの料金	11,000円 8回88,000円／50分
レッスン時間	50分
レッスン形式	完全予約制のマンツーマン
無料貸出	トレーニングウェア トレーニング後のプロテイン
シャワー	あり シャワールーム利用可能
体験レッスン	1,000円 カウンセリング込み約60分
特徴	・管理栄養士兼女性トレーナーが在籍 ・食事指導付きコースあり ・無料レンタルウェアあり ・トレーニング後にプロテインを提供 ・シャワールーム利用可能 ・駐車場5台
住所	高知県高知市大膳町68 リアンビル2・3・4・5階 JR円行寺口駅から徒歩8分
営業時間	10:00～22:00 12:30～13:30は休憩
定休日	なし 臨時休業の場合あり
店舗のMAP

Favorは、JR円行寺口駅から徒歩8分の場所にある完全予約制のパーソナルジムです。

管理栄養士兼トレーナーの津田彩花氏が在籍しており、トレーニングと食事の両面から身体づくりをサポートしています。

2ヶ月の集中ダイエットコースは50分×8回で88,000円。60日間の食事指導や食事計画の作成も料金に含まれています。

トレーニングウェアを無料で借りられ、トレーニング後にはプロテインも無料で提供。シャワールームも利用できるため、運動後の予定がある男性にも便利です。

営業時間は曜日を問わず10時から22時までで、駐車場も5台あります。高知駅から車で約7分なので、車で継続して通いたい人にも利用しやすいでしょう。

シューズやタオル、ドリンクは持参が必要です。ウェアだけ借りたい人や、最低限の荷物で通いたい人は準備するものを確認しておきましょう。

＼ 管理栄養士による食事サポート！ ／

高知市で女性トレーナーがいるジム④：TRIFIT

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	要確認
1回あたりの料金	約7,263円 4回29,050円／50分 都度利用7,400円
レッスン時間	15分・25分・50分
レッスン形式	完全予約制のパーソナルトレーニング 完全個室
無料貸出	要確認
シャワー	要確認
体験レッスン	1,650円／25分 平日限定50分2,200円のクーポンあり
特徴	・村上理恵トレーナーが在籍 ・トレーナー指名可能 ・15分から短時間で利用可能 ・トレーニングと整体を組み合わせられる ・完全個室 ・駐車場16台
住所	高知県高知市薊野西町1-22-16 2F JR薊野駅から徒歩14分
営業時間	9:00～19:00
定休日	火曜日
店舗のMAP

TRIFITは、トリアス鍼灸接骨院に併設された高知市のパーソナルジムです。

トレーナー歴20年以上の村上理恵氏が在籍しており、運動初心者から身体をしっかり鍛えたい人まで幅広くサポートしています。

トレーニング時間は15分・25分・50分から選択可能。50分コースは都度払い7,400円で、4回プランなら29,050円、1回あたり約7,263円です。

姿勢改善や身体の不調、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上など、目的に合わせてバランスボールやチューブ、ウエイトなどを組み合わせて指導します。

接骨院併設のため、トレーニングと身体のメンテナンスを組み合わせられるのも特徴です。店舗には16台分の駐車場があり、車でも通いやすくなっています。

定休日は火曜日です。2026年6月から日曜日も9時から19時まで営業しているため、休日に通いたい男性にも利用しやすくなりました。

＼ 15分から始められるパーソナル！ ／

高知市で女性トレーナーがいるジム⑤：You style

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	11,000円
1回あたりの料金	6,600円～ 月4回26,400円／50分
レッスン時間	50分・75分
レッスン形式	マンツーマン ストレッチ・ボディメンテナンスにも対応
無料貸出	なし ウェア・タオル・室内シューズを持参
シャワー	要確認
体験レッスン	3,300円／50分
特徴	・女性トレーナー在籍 ・トレーナーレベル別の料金設定 ・50分、75分から選べる ・姿勢改善やスポーツパフォーマンス向上にも対応 ・広いトレーニングスペース ・駐車場6台
住所	高知県高知市鴨部3-4-30 鴨部駅から徒歩5分
営業時間	10:00～22:00
定休日	毎月29・30・31日
店舗のMAP

You styleは、鴨部駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

女性トレーナーが在籍しており、男性も通常のマンツーマンパーソナルトレーニングを利用できます。

50分の週1回プランは、Trainer Level 3なら月4回26,400円で1回あたり6,600円。経験や資格に応じたトレーナーレベルによって料金が変わります。

トレーニングではダイエットや筋力アップだけでなく、姿勢改善や身体機能の向上、スポーツパフォーマンスアップまで幅広く相談できます。

広いトレーニングスペースを2部屋備え、駐車場も6台分用意されています。営業時間は10時から22時までなので、仕事帰りにも利用しやすいでしょう。

料金は担当するトレーナーのレベルによって異なります。女性トレーナーを希望する男性は、担当条件とあわせて料金も確認して予約しましょう。

＼ 50分6,600円から利用可能！ ／

高知市で女性トレーナーがいるジム⑥：24時間トレーニングジム RISE

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	通常11,000円 現在無料キャンペーン中
1回あたりの料金	5,200円 5回26,000円 単発5,500円
レッスン時間	目安60分
レッスン形式	マンツーマン 24時間ジムで自主トレも可能
無料貸出	トレーニング用品 ウォーターサーバー レンタルウェア対応プランあり
シャワー	あり
体験レッスン	2,200円
特徴	・堀部亜里紗トレーナーが在籍 ・佐々木円トレーナーが在籍 ・24時間365日利用可能 ・45台以上のトレーニングマシン ・食事指導にも対応 ・駐車場20台
住所	高知県高知市朝倉甲505-10
営業時間	24時間 スタッフ対応8:00～22:00
定休日	なし
店舗のMAP

24時間トレーニングジム RISEは、24時間365日利用できるトレーニングジムで、マンツーマンのパーソナルトレーニングにも対応しています。

公式スタッフ紹介には堀部亜里紗トレーナーと佐々木円トレーナーが掲載されており、2名ともパーソナルトレーニングに対応しています。

パーソナルトレーニングは単発5,500円、5回券26,000円なら1回あたり5,200円。体験トレーニングも2,200円で利用できます。

45台以上のトレーニングマシンを備えているため、パーソナルで教わった内容を24時間ジムで自主トレーニングできるのも特徴です。食事指導や整体・コンディショニングにも対応しています。

店舗敷地内には20台分の駐車場があり、シャワーやウォーターサーバーも利用できます。スタッフ対応時間は8時から22時です。

ジム会員ではない人がパーソナルトレーニングを利用する場合は、1回1,100円の施設利用料が別途必要です。

＼ 24時間ジム＋パーソナル！ ／

高知市の男性向けパーソナルジムに関するQ&A！女性トレーナーを希望する人は必見

高知市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムについて、入会前に確認しておきたい疑問を10項目にまとめました。

Q1：希望する女性トレーナーを指名できますか？

女性トレーナーを指名できるかどうかはジムによって異なります。

パーソナルジム アンカー 高知店はトレーナー指名に対応しています。女性トレーナーを希望する場合は、指名料金と予約可能な日時を確認しておきましょう。

Q2：女性トレーナーは何名在籍していますか？

女性トレーナーの在籍人数はジムによって異なります。

One Habitや24時間トレーニングジム RISEのように複数の女性トレーナーが在籍する店舗もあります。人数だけでなく、自分が通える曜日や時間帯に担当してもらえるかまで確認しましょう。

Q3：男性が女性トレーナーを希望しても問題ありませんか？

今回紹介した6店舗は、女性トレーナーの在籍を確認したうえで、男性も利用できるパーソナルジムを厳選しています。

女性トレーナーを希望する男性は、体験や予約を申し込む際に希望を伝えておくとスムーズです。

Q4：体験時から女性トレーナーを希望できますか？

体験予約の段階から女性トレーナーを希望できるジムがあります。

入会後も女性トレーナーから継続して指導を受けたい男性は、体験時に指導方法やコミュニケーションの相性まで確認しておくと安心です。

Q5：途中で担当トレーナーを変更できますか？

担当トレーナーを変更できるかは、ジムの担当制度や予約状況によって異なります。

指導方法や予約時間が合わない場合は店舗へ相談しましょう。トレーナーを変更すると、指名料金や利用できる時間帯が変わる場合もあります。

Q6：女性トレーナーの指導でも筋肥大を目指せますか？

筋肥大を目指せるかどうかはトレーナーの性別ではなく、トレーニング知識や設備、目的に合ったプログラムを組めるかが重要です。

筋肉量を増やしたい男性は、カウンセリング時に「筋肥大」や「バルクアップ」が目的であることを伝え、指導内容を確認しましょう。

Q7：女性トレーナーとの会話が苦手でも通えますか？

パーソナルトレーニングでは、フォームの確認や体調、目標、負荷調整など、身体づくりに必要な会話が中心です。

体験レッスンを利用すれば、トレーナーの説明の分かりやすさや会話の距離感が自分に合うかも確認できます。

Q8：個人情報やプライバシーは守られますか？

パーソナルジムでは、氏名や連絡先だけでなく、体重や体脂肪率、食事内容などを共有する場合があります。

プライバシーを重視する男性は、個人情報の取り扱いに加えて、完全個室や完全予約制などトレーニングスペースの環境も比較して選びましょう。

Q9：完全個室のジムを選んだほうがよいですか？

完全個室が必ず適しているわけではなく、周囲を気にせず集中したいか、広い設備を使って自主トレーニングもしたいかによって選び方が変わります。

TRIFITのような完全個室型がある一方、24時間トレーニングジム RISEのように多数のマシンを使って自主トレーニングできる店舗もあります。自分が続けやすい環境を選びましょう。

Q10：料金以外に確認しておく費用はありますか？

コース料金のほかに、入会金、トレーナーの指名料、レンタル料金、施設利用料などが必要になる場合があります。

料金にレンタルウェアやプロテインなどが含まれるジムなら、通うたびに必要な費用や持ち物を抑えやすくなります。月額料金だけでなく、実際に通う際の総額で比較しましょう。

高知市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムについてまとめ

高知市には、女性トレーナーからパーソナルトレーニングを受けられる男性向けジムが複数あります。

マンツーマンのパーソナルジムから、身体のケアを組み合わせられる店舗、24時間ジムを併用できる店舗まで、それぞれ特徴が異なります。

女性トレーナーの在籍状況に加えて、料金、トレーニング内容、アクセス、営業時間、設備・サービスまで比較すると、自分に合うジムを選びやすくなります。

どこから検討するか迷う場合は、入会金無料で、60分のパーソナルトレーニングを1回6,350円から利用できるパーソナルジム アンカー 高知店からチェックしてみてください。

女性トレーナーから継続して指導を受けたい男性は、体験予約時に希望を伝え、指名条件や通いやすい時間帯の予約状況も確認しておきましょう。

＼ 高知市で迷ったらココ！ ／

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