長野市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジム7選！美人インストラクターも在籍！

この記事では、長野市で女性トレーナーが在籍しており、男性も利用できるパーソナルジム7店舗を紹介します。

中でも私が最もおすすめするのは、BEYOND長野店！

女性トレーナーがいる長野市のパーソナルジムTOP3を見たい人はこの記事を、BEYOND長野店をチェックしたい人は以下の公式サイトをご覧ください。

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女性トレーナーがいる長野市の男性向けパーソナルジムおすすめTOP3！

ジム名	BEYOND長野店	CLUB-J	E9th PRIVATE GYM 青木島店
女性トレーナー在籍	5.0	5.0	5.0
男性向け	5.0	5.0	4.0
入会金	無料	要確認	10,000円 コースプランのみ
1回あたりの料金	11,000円／70分 1回利用	11,000円／60分	6,600円／60分 10回券なら6,000円
体験・相談	初回体験無料 カウンセリング無料	通常5,000円 毎月先着5名1,980円	4,500円／60分
公式サイト	BEYOND長野店	CLUB-J	E9th PRIVATE GYM 青木島店

長野市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムの中から、料金や設備、トレーニング環境、通いやすさを比較してTOP3を選びました。

BEYOND長野店は、長野駅から徒歩5分で、レンタルウェア・シューズ・タオルやシャワールームまで利用できます。

CLUB-Jには、フィットネス指導や整形外科のリハビリ室で経験を積んだ中澤理絵子トレーナーが在籍。ダイエットだけでなく、コンディショニングにも対応しています。

E9th PRIVATE GYM 青木島店は、60分6,600円の都度利用ができ、10回券なら1回6,000円。女性トレーナーも在籍しています。

女性トレーナーの担当日時や指名条件は店舗によって異なります。女性トレーナーを希望する男性は、予約時に希望を伝えておきましょう。

長野市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムの料金相場は？

比較項目	長野市の料金相場
入会金の平均	約23,800円
1回あたりの料金相場	約12,600円／60分

今回紹介する7店舗には、E9th PRIVATE GYMの3店舗が含まれているため、料金相場は同じ料金体系を重複して数えず、ブランド単位で整理しています。

入会金は通常料金を確認できた4ブランド、1回あたりの料金は60分条件にそろえて比較できる5ブランドを対象に計算しました。

料金相場①：入会金の平均を確認する

ブランド	通常の入会金
BEYOND	無料
E9th PRIVATE GYM	10,000円
Re☆Start	30,000円 現在は半額15,000円
RIZAP	55,000円

通常の入会金を確認できた4ブランドの合計は95,000円で、平均は23,750円です。

BEYOND長野店は入会金が無料なので、初期費用を抑えてパーソナルトレーニングを始められます。

E9th PRIVATE GYMはコースプランのみ10,000円の入会金が必要で、スポットプランなら入会金不要で利用できます。

キャンペーンによって実際の入会時に支払う金額が下がる場合があります。通常料金とキャンペーン適用後の料金を分けて比べましょう。

料金相場②：1回あたりの料金を同じ時間で比べる

ブランド	60分あたりの比較料金
BEYOND	約9,429円 70分11,000円を60分換算
CLUB-J	11,000円 1回60分
E9th PRIVATE GYM	6,600円 1回60分
Re☆Start	11,550円 月4回38,500円・50分を60分換算
RIZAP	約24,585円 16回327,800円・50分を60分換算

5ブランドを60分条件にそろえると、平均は約12,600円です。

BEYOND長野店は70分11,000円の1回利用を60分に換算すると約9,429円、CLUB-Jは60分11,000円です。

E9th PRIVATE GYMは60分6,600円で、10回券を利用すれば1回6,000円まで抑えられます。

長野市では60分あたり1万円前後をひとつの基準にすると、各ジムの料金を比較しやすくなります。

食事指導や無料レンタル、シャワーなど、料金に含まれるサービスには差があります。1回単価だけでなく、必要なサービスまで含めて比較しましょう。

長野市で女性トレーナーがいるパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

1. 女性トレーナーの在籍状況と指名の可否を確認する
2. 男性の利用条件とトレーニング形式を確認する
3. 駐車場と営業時間を確認する

選び方①：女性トレーナーの在籍状況と指名の可否を確認する

女性トレーナーが在籍しているジムでも、担当できる曜日や時間帯、指名方法には違いがあります。

BEYOND長野店では山岸愛香トレーナー、CLUB-Jでは中澤理絵子トレーナーが現在の公式トレーナー一覧に掲載されています。

E9th PRIVATE GYMも全店舗に女性トレーナーが在籍しており、予約時にはトレーナーの指名もできます。

特定の女性トレーナーを希望する男性は、体験やカウンセリングを予約するときに希望を伝えておきましょう。

選び方②：男性の利用条件とトレーニング形式を確認する

今回紹介する7店舗はいずれも男性がパーソナルトレーニングを利用できますが、サービス内容は店舗によって異なります。

BEYOND長野店はマンツーマンのボディメイク、CLUB-Jはダイエット・筋力アップからコンディショニングまで幅広く対応しています。

E9th PRIVATE GYMは完全個室のマンツーマンで、パーソナルトレーニングのほか骨盤矯正や整体なども利用できます。

E9th PRIVATE GYM 青木島店のピラティス・ヨガなど一部メニューは女性限定です。男性はパーソナルトレーニングを中心に利用しましょう。

選び方③：駐車場と営業時間を確認する

長野市では、長野駅周辺の徒歩で通いやすい店舗と、車で通いやすい郊外店舗の両方があります。

BEYOND長野店は長野駅善光寺口から徒歩5分、E9th PRIVATE GYM 長野駅前店は徒歩3分と、電車で通いやすい立地です。

CLUB-Jは駐車場を完備し、E9th PRIVATE GYM 青木島店にも専用駐車スペースがあります。

仕事帰りなら営業時間と駅からの距離、車移動が中心なら駐車場まで確認して選ぶと継続しやすくなります。

長野市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムを一覧表で比較！

ジム名	女性トレーナー在籍	男性向け
BEYOND長野店	5.0	5.0
CLUB-J	5.0	5.0
E9th PRIVATE GYM 青木島店	5.0	4.0
E9th PRIVATE GYM 中御所店	5.0	4.0
E9th PRIVATE GYM 長野駅前店	5.0	4.0
パーソナルトレーニングジム Re☆Start 長野店	5.0	4.0
RIZAP長野店	5.0	4.0

上の比較表では、長野市で女性トレーナーが在籍し、男性も利用できるパーソナルジム7店舗をまとめています。

掲載する7店舗すべてで、女性トレーナーの在籍と男性の利用可否を確認しています。

女性トレーナーの担当日時や指名条件は店舗によって異なるため、希望がある人は予約時に伝えておきましょう。

長野市にある女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジム7選！

長野市には、駅近のパーソナルジムから駐車場を備えた郊外型の店舗まで、さまざまな選択肢があります。

ここからは、女性トレーナーが在籍する7店舗を比較表と同じ順番で紹介します。

長野市で女性トレーナーがいるジム①：BEYOND長野店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
入会金	無料
1回あたりの料金	11,000円／70分 1回利用
レッスン時間	70分 長野店の1回利用
レッスン形式	マンツーマン
無料貸出	ウェア、シューズ、タオル ミネラルウォーター
シャワー	あり アメニティ・ドライヤーあり
体験レッスン	初回無料 カウンセリングも無料
特徴	・山岸愛香トレーナーが在籍 ・長野駅から徒歩5分 ・入会金無料 ・ウェア、シューズなどを利用可能 ・シャワールーム完備 ・回数券と食事管理付きコースあり
住所	長野県長野市大字鶴賀南千歳町860-24 ビトロアレイ2-3F 長野駅善光寺口から徒歩5分
営業時間	10:00～22:00
定休日	年中無休
店舗のMAP

BEYOND長野店は、長野駅善光寺口から徒歩5分の場所にあるマンツーマン型のパーソナルジムです。

現在の公式トレーナー一覧には山岸愛香トレーナーが掲載されており、女性トレーナーがいるジムを探している男性にも候補となります。

回数券は10回102,300円から用意され、食事管理まで受けたい人向けにはライフプランニングコースもあります。

ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターを利用でき、シャワールームやヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなどの設備も充実しています。

営業時間は10時から22時までで年中無休。駅から徒歩で通いやすいため、仕事帰りにも利用しやすいでしょう。

山岸愛香トレーナーを希望する男性は、予約時に担当可能な日時を確認しておきましょう。

＼ 入会金＆初回体験が無料！ ／

長野市で女性トレーナーがいるジム②：CLUB-J

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
入会金	要確認
1回あたりの料金	11,000円／60分 プレミアムプランは約9,333円／50分
レッスン時間	25分・50分・60分
レッスン形式	完全マンツーマン
無料貸出	なし シューズなしでも利用可能
シャワー	要確認 個室更衣室2室あり
体験レッスン	通常5,000円／90分 毎月先着5名1,980円
特徴	・中澤理絵子トレーナーが在籍 ・完全マンツーマン ・ダイエット、筋力アップに対応 ・コンディショニングにも対応 ・食事指導付きプランあり ・駐車場完備
住所	長野県長野市稲葉中千田沖2187-1
営業時間	平日10:00～20:00 土日祝10:00～18:00
定休日	なし
店舗のMAP

CLUB-Jは、ダイエット・ボディメイクから身体のコンディショニングまで幅広く対応する長野市のパーソナルジムです。

女性トレーナーの中澤理絵子氏は、スポーツクラブで約15年間指導し、その後は整形外科のリハビリ室でも8年間勤務した経験があります。

1回60分のパーソナルトレーニングは11,000円。食事指導付きのプレミアムプランでは、50分×18回を168,000円で利用できます。

完全マンツーマンで、ダイエットや筋力アップだけでなく、腰・ひざ・肩など身体の状態に合わせたコンディショニングも相談できます。

駐車場を完備し、個室更衣室も2室あります。定休日はなく、土日祝日も18時まで営業しています。

ウェアやシューズのレンタルはありません。トレーニングできる服装を準備して通いましょう。

＼ 毎月先着5名は体験1,980円！ ／

長野市で女性トレーナーがいるジム③：E9th PRIVATE GYM 青木島店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	10,000円 コースプランのみ スポットプランは不要
1回あたりの料金	6,600円／60分 10回券なら6,000円
レッスン時間	30分・60分
レッスン形式	完全個室のマンツーマン
無料貸出	ミネラルウォーター500ml シューズレンタルあり
シャワー	なし 更衣室・制汗スプレーあり
体験レッスン	4,500円／60分 カウンセリング無料
特徴	・女性トレーナー在籍 ・完全個室マンツーマン ・60分の都度利用が可能 ・食事指導付きコースあり ・女性向けピラティス、ヨガも併設 ・専用駐車場あり
住所	長野県長野市青木島町青木島乙423-2
営業時間	8:30～22:30
定休日	年中無休 年末年始を除く
店舗のMAP

E9th PRIVATE GYM 青木島店は、完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。

青木島店には女性トレーナーが在籍しており、北原恵実氏はヨガ・パーソナルトレーナーとして紹介されています。

スポット利用のパーソナルトレーニングは60分6,600円で、10回券なら60,000円。入会金不要で都度利用することもできます。

コースプランでは食事指導を受けながら、目的や体力に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングに取り組めます。

営業時間は8時30分から22時30分までで、専用駐車スペースも用意されています。ミネラルウォーター500mlが無料で、シューズレンタルにも対応しています。

青木島店のピラティス・ヨガなど一部のメニューは女性限定です。男性はパーソナルトレーニングを選択しましょう。

＼ 60分6,600円で都度利用OK！ ／

長野市で女性トレーナーがいるジム④：E9th PRIVATE GYM 中御所店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	10,000円 コースプランのみ スポットプランは不要
1回あたりの料金	6,600円／60分 10回券なら6,000円
レッスン時間	30分・60分
レッスン形式	完全個室のマンツーマン
無料貸出	ミネラルウォーター500ml シューズレンタルあり
シャワー	なし 更衣室・制汗スプレーあり
体験レッスン	4,500円／60分 カウンセリング無料
特徴	・女性トレーナー在籍 ・トレーナーの指名可能 ・完全個室マンツーマン ・60分の都度利用が可能 ・食事指導付きコースあり ・専用駐車場あり
住所	長野県長野市中御所岡田町260-1 JR長野駅善光寺口から徒歩7分
営業時間	8:30～22:30
定休日	年中無休 年末年始を除く
店舗のMAP

E9th PRIVATE GYM 中御所店は、JR長野駅善光寺口から徒歩7分の場所にある完全個室型のパーソナルジムです。

E9th PRIVATE GYMは全店舗に女性トレーナーが在籍しており、予約時にはトレーナーを指名することもできます。

スポット利用は60分6,600円で、10回券なら60,000円。スポットプランは入会金不要なので、まず継続期間を決めずに通いたい男性にも利用しやすいでしょう。

ダイエットやボディメイクを本格的に進めたい人には、食事指導付きのコースプランも用意されています。身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けられます。

専用駐車場を完備しているほか、営業時間は8時30分から22時30分まで。長野駅周辺で仕事帰りに通いたい男性にも便利です。

＼ 長野駅徒歩7分＆完全個室！ ／

長野市で女性トレーナーがいるジム⑤：E9th PRIVATE GYM 長野駅前店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	10,000円 コースプランのみ スポットプランは不要
1回あたりの料金	6,600円／60分 10回券なら6,000円
レッスン時間	30分・60分
レッスン形式	完全個室のマンツーマン
無料貸出	ミネラルウォーター500ml シューズレンタルあり
シャワー	なし 更衣室・制汗スプレーあり
体験レッスン	4,500円／60分 カウンセリング無料
特徴	・女性トレーナー在籍 ・トレーナーの指名可能 ・完全個室マンツーマン ・60分の都度利用が可能 ・長野駅から徒歩3分 ・提携駐車場あり
住所	長野県長野市南長野北石堂町1414-1 孝義ビル4F JR長野駅善光寺口から徒歩3分
営業時間	8:30～22:30
定休日	年中無休 年末年始を除く
店舗のMAP

E9th PRIVATE GYM 長野駅前店は、JR長野駅善光寺口から徒歩3分の場所にある完全個室型のパーソナルジムです。

全店舗に女性トレーナーが在籍しており、予約時にトレーナーを指名できます。女性トレーナーから継続して指導を受けたい男性にも候補となります。

料金は中御所店や青木島店と共通で、60分のスポット利用が6,600円。10回券を利用すれば1回あたり6,000円で続けられます。

コースプランでは専属トレーナーによるマンツーマン指導に加えて、食事面のサポートも受けられます。ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせてメニューを組んでもらえます。

長野駅から徒歩3分で、提携駐車場も用意されています。電車と車のどちらでも通いやすく、営業時間も8時30分から22時30分までです。

＼ 長野駅から徒歩3分！ ／

長野市で女性トレーナーがいるジム⑥：パーソナルトレーニングジム Re☆Start 長野店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	通常30,000円 現在15,000円
1回あたりの料金	9,625円／50分 6ヶ月コース・月4回38,500円
レッスン時間	50分・80分
レッスン形式	マンツーマン
無料貸出	なし ウェア・室内シューズを持参
シャワー	要確認
体験レッスン	2,500円 通常5,000円 見学・カウンセリング無料
特徴	・女性トレーナー在籍 ・週1回のトレーニングが中心 ・50分、80分プランから選べる ・食事指導に対応 ・姿勢や身体の使い方もチェック ・子ども同伴可能
住所	長野県長野市南千歳2-12-3 三橋ビル301 JR長野駅西口から徒歩8分 市役所前駅から徒歩30秒
営業時間	月～金9:00～23:30 土日9:00～21:30
定休日	なし
店舗のMAP

パーソナルトレーニングジム Re☆Start 長野店は、週1回から無理なく身体づくりを続けたい人向けのパーソナルジムです。

女性トレーナーが在籍しており、男性もマンツーマンのパーソナルトレーニングを利用できます。

50分プランは6ヶ月コースが月4回38,500円で、1回あたり9,625円。長期間じっくり続けたい人向けには12ヶ月コースも用意されています。

トレーニングだけでなく、身体の歪みや姿勢、普段の身体の使い方を確認しながらメニューを組むのが特徴です。食事も極端に糖質を減らすのではなく、継続しやすい方法を提案しています。

JR長野駅から徒歩8分、市役所前駅からは徒歩30秒。平日は23時30分まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすいでしょう。

50分・80分プランはいずれも6ヶ月または12ヶ月の継続コースです。通える期間や頻度を確認してからプランを選びましょう。

＼ 週1回から無理なく継続！ ／

長野市で女性トレーナーがいるジム⑦：RIZAP長野店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	55,000円
1回あたりの料金	20,488円 16回327,800円／50分
レッスン時間	50分
レッスン形式	完全個室のマンツーマン
無料貸出	トレーニングウェア、タオル ミネラルウォーター、各種アメニティ ※シューズは持参
シャワー	あり シャワールーム・ドライヤーあり
体験レッスン	無料カウンセリング
特徴	・女性トレーナー在籍 ・完全個室 ・専属トレーナーが指導 ・食事アドバイス付き ・ウェアやタオルを無料で利用可能 ・市役所前駅から徒歩1分
住所	長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F 市役所前駅から徒歩1分
営業時間	7:00～23:00
定休日	なし
店舗のMAP

RIZAP長野店は、市役所前駅から徒歩1分の場所にある完全個室型のパーソナルジムです。

専属トレーナーが一人ひとりの体調や運動経験、目標に合わせてトレーニングプログラムを作成します。

BASICプランは50分×16回で327,800円、入会金は55,000円です。週2回のトレーニングと食事アドバイスを組み合わせて身体づくりを進めます。

トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーター、各種アメニティを無料で利用でき、シャワールームやドライヤーも備えています。

営業時間は7時から23時までと長く、朝や仕事帰りにも利用しやすいでしょう。無料カウンセリングでは、目標や身体の状態に合ったプランを相談できます。

BASICプランは入会金を含めると総額382,800円です。料金とサポート内容を確認したうえで、自分の予算に合うか比較しましょう。

＼ 無料カウンセリング受付中！ ／

長野市で迷ったらBEYOND長野店！女性トレーナーも在籍

長野市の7店舗を比較しても決めきれない男性には、BEYOND長野店がおすすめです。

入会金が無料で、初回の体験トレーニングとカウンセリングも無料で利用できます。

回数券は10回から30回まで用意されており、食事管理まで受けたい人向けにはライフプランニングコースもあります。

ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターを利用できるため、トレーニング用品を毎回持ち歩く負担を抑えられます。

長野駅善光寺口から徒歩5分、営業時間は10時から22時までで年中無休。電車で通いたい男性にも便利な立地です。

女性トレーナーを希望する場合は、体験予約時に担当可能な日時を確認しておきましょう。

＼ 入会金＆初回体験が無料！ ／

長野市の男性向けパーソナルジムに関するQ&A！女性トレーナーを希望する人は必見

長野市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムを選ぶときに、よくある疑問を10項目にまとめました。

Q1：希望する女性トレーナーを指名できますか？

女性トレーナーを指名できるかどうかはジムによって異なります。

E9th PRIVATE GYMでは予約時にトレーナーを指名できます。特定の女性トレーナーを希望する場合は、指名の可否と予約可能な日時を確認しましょう。

Q2：女性トレーナーは何名在籍していますか？

女性トレーナーの人数は店舗によって異なり、勤務状況が変わる場合もあります。

女性トレーナーから継続して指導を受けたい男性は、人数だけでなく、自分が通える曜日や時間帯に担当できるかも確認してください。

Q3：男性が女性トレーナーを希望しても問題ありませんか？

今回紹介した7店舗は、女性トレーナーが在籍しており、男性もパーソナルトレーニングを利用できます。

女性トレーナーを希望する理由やトレーニングの目的も一緒に伝えると、担当者を調整してもらいやすくなります。

Q4：体験時から女性トレーナーを希望できますか？

体験時から女性トレーナーを希望できるジムがあります。

入会後も女性トレーナーから指導を受けたい男性は、体験予約の段階で希望を伝えておくと相性も確認できます。

Q5：途中で担当トレーナーを変更できますか？

担当トレーナーを変更できるかは、各ジムの担当制度によって異なります。

指導方法や予約時間が自分に合わない場合は、店舗へ相談してみましょう。指名制度があるジムでは、変更後に指名料などが必要になる場合もあります。

Q6：女性トレーナーの指導でも筋肥大を目指せますか？

筋肥大を目指せるかどうかは、トレーナーの性別ではなく、知識や指導経験、自分の目的に合ったプログラムを組めるかが重要です。

筋肉量を増やしたい男性は、体験やカウンセリング時に「筋肥大・バルクアップが目的」と具体的に伝えましょう。

Q7：女性トレーナーとの会話が苦手でも通えますか？

パーソナルトレーニングでは、フォーム修正や体調確認、トレーニング強度の調整など必要な会話が中心です。

体験レッスンを利用すると、指導の分かりやすさや会話の距離感が自分に合うかも確認できます。

Q8：個人情報やプライバシーは守られますか？

パーソナルジムでは、氏名や連絡先に加えて、体重や体脂肪率、食事内容などを共有する場合があります。

プライバシーを重視する男性は、個人情報の取り扱いだけでなく、E9th PRIVATE GYMやRIZAP長野店のような個室型のトレーニング環境も比較するとよいでしょう。

Q9：完全個室のジムを選んだほうがよいですか？

完全個室が必ず必要というわけではなく、周囲の視線を気にせず集中したいか、料金や設備を優先したいかによって選び方が変わります。

E9th PRIVATE GYMやRIZAP長野店など完全個室のジムもあるため、体験時に実際のトレーニング環境を確認して選びましょう。

Q10：料金以外に確認しておく費用はありますか？

入会金のほか、事務手数料、トレーナー指名料、レンタル料金、駐車料金などが必要になる場合があります。

ウェアやシューズ、タオルなどを利用できるジムなら、毎回の持ち物や追加費用を抑えやすくなります。コース料金だけでなく、実際に通う際の総額で比較しましょう。

長野市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムについてまとめ

長野市には、女性トレーナーからパーソナルトレーニングを受けられる男性向けジムが複数あります。

駅から徒歩で通いやすい店舗、完全個室の店舗、週1回からじっくり身体づくりを続けられる店舗など、それぞれ特徴が異なります。

女性トレーナーの担当可否だけでなく、料金、トレーニング形式、営業時間、駐車場、無料レンタルなども比較すると、自分に合うジムを選びやすくなります。

どこから検討するか迷う場合は、入会金と初回体験が無料で、長野駅から徒歩5分のBEYOND長野店からチェックしてみてください。

女性トレーナーから継続して指導を受けたい男性は、体験予約時に希望を伝え、通いやすい時間帯の予約枠も確認しておきましょう。

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