岐阜市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジム9選！美人インストラクターも在籍！

この記事では、岐阜市で女性トレーナーが在籍しており、男性も利用できるパーソナルジム9店舗を紹介します。

中でも私が最もおすすめするのは、LIFEMAKE 岐阜駅前店！

女性トレーナーがいる岐阜市のパーソナルジムを知りたい人は、この記事をしっかりチェックしておきましょう。

女性トレーナーがいる岐阜市の男性向けパーソナルジムおすすめTOP3！

ジム名	LIFEMAKE 岐阜駅前店	REJUV FITNESS 岐阜店	E.V.O Personal Training Gym 岐阜店
女性トレーナー在籍	5.0	5.0	5.0
男性向け	5.0	5.0	4.0
入会金	33,000円	パーソナルは要確認	20,000円
1回あたりの料金	9,900円 月4回39,600円／60分	6,300円 月4回25,200円／50分	7,125円 4回28,500円
住所	岐阜県岐阜市福住町1-15 ウインズメゾン201号室	岐阜県岐阜市六条北3-20-10	岐阜県岐阜市光明町3-3-2 木之本アイリス107
公式サイト	personalkoba2019.com	rejuvfitness.jp	evopersonalgymgifu.com

岐阜市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムの中から、料金やサービス、通いやすさを比較してTOP3を選びました。

LIFEMAKE 岐阜駅前店は、完全個室で30分・60分・75分のコースを選べ、ウェアの無料レンタルや無料駐車場も利用できます。

REJUV FITNESS 岐阜店は、50分のマンツーマン指導に加えて24時間ジムも利用でき、女性トレーナーの指定にも対応しています。

E.V.O Personal Training Gym 岐阜店は、ウェアやシューズ、タオル、プロテインなどを無料で利用でき、シャワーも完備しています。

女性トレーナーが在籍していても、希望日時に必ず担当してもらえるとは限りません。女性トレーナーを希望する男性は、体験予約時に担当可否を確認してください。

岐阜市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムの料金相場は？

比較項目	岐阜市の料金相場
入会金の平均	約16,600円
1回あたりの料金相場	約10,400円／60分

今回紹介する9店舗には、REJUV FITNESSの岐阜店と長良店のように同じ料金体系の店舗が含まれています。

そのため、料金相場は同一ブランドを重複して数えず、8ブランドに整理したうえで、料金条件を確認できるジムのみを対象に計算しました。

料金相場①：入会金の平均を確認する

ブランド	通常の入会金
LIFEMAKE	33,000円
E.V.O Personal Training Gym	20,000円
街ナカ筋肉留学GO	10,000円
PERSONAL-GYM コンフィデンス	20,000円
パーソナルトレーニングスタジオ TIA	無料

通常の入会金を確認できた5ブランドの合計は83,000円で、1ブランドあたりの平均は16,600円です。

REJUV FITNESSは24時間ジムの入会費用とは別にパーソナルトレーニングプランがあるため、パーソナル利用時の入会金を平均には含めていません。

LIVITO 岐阜店とLA KULEA 岐阜店も、現在の公式案内でパーソナルトレーニング利用時の通常入会金を明確に確認できなかったため除外しています。

入会金が無料のジムもあるため、初期費用を抑えたい男性は、コース料金だけでなく入会時に必要な総額も比較しましょう。

キャンペーンによって入会金が無料・割引になる場合がありますが、今回は一時的な割引ではなく、確認できた通常料金を基準にしています。

料金相場②：1回あたりの料金を同じ時間で比べる

ブランド	60分あたりの比較料金
LIFEMAKE	9,900円 月4回39,600円／60分
REJUV FITNESS	約7,560円 50分6,300円を60分換算
街ナカ筋肉留学GO	10,800円 3か月プラン・月4回／60分
LIVITO	11,000円 月4回44,000円／60分
PERSONAL-GYM コンフィデンス	18,000円 50分15,000円を60分換算
パーソナルトレーニングスタジオ TIA	5,250円 6回31,500円／60分

60分で比較できる6ブランドの料金を合計すると62,510円で、平均は約10,418円となるため、岐阜市では1回60分あたり約10,400円が目安です。

REJUV FITNESSは50分の月4回プランが1回6,300円のため、60分あたり7,560円に換算しました。

PERSONAL-GYM コンフィデンスも50分の月3回プランが1回15,000円のため、60分あたり18,000円として比較しています。

E.V.O Personal Training Gym 岐阜店とLA KULEA 岐阜店は、現在確認できる料金情報だけでは通常セッションの時間を同じ条件にそろえられないため、この平均から除外しました。

60分1万円前後を基準にすると、岐阜市のパーソナルジムが相場より高いか安いかを判断しやすくなります。

料金には食事指導やレンタル品、フリートレーニングなどが含まれる場合もあるため、1回単価だけで決めずサービス内容も確認してください。

岐阜市で女性トレーナーがいるパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

1. 女性トレーナーの在籍状況と指名の可否を確認する
2. 男性の利用条件とトレーニング形式を確認する
3. 駐車場と営業時間を確認する

選び方①：女性トレーナーの在籍状況と指名の可否を確認する

女性トレーナーが在籍しているジムでも、指名制度や担当できる曜日・時間帯は店舗によって異なります。

REJUV FITNESS 岐阜店では複数の女性トレーナーが公式サイトに掲載され、FAQでも女性トレーナーの指定が可能と案内されています。

E.V.O Personal Training Gym 岐阜店でも、公式トレーナー紹介ページで女性トレーナーのRUIさんを確認できます。

女性トレーナーが在籍していても、希望する時間帯に空きがあるとは限りません。特定の女性トレーナーを希望する場合は、体験を予約する段階で伝えておきましょう。

選び方②：男性の利用条件とトレーニング形式を確認する

今回紹介する9店舗はいずれも男性が利用できますが、トレーニングの受け方は店舗によって異なります。

LIFEMAKE 岐阜駅前店は完全個室のマンツーマン、REJUV FITNESS 岐阜店はパーソナルトレーニングと24時間ジムを組み合わせられるなど、利用スタイルに違いがあります。

LIVITO 岐阜店のように、パーソナルトレーニングで学んだ内容をフリートレーニングで繰り返せるジムもあります。

毎回マンツーマンで集中して指導を受けたいのか、自主トレーニングも組み合わせたいのかを決めておくと選びやすくなります。

選び方③：駐車場と営業時間を確認する

岐阜市では、駅から徒歩で通えるジムだけでなく、車で通いやすいパーソナルジムも多くあります。

LIFEMAKE 岐阜駅前店には利用者専用の無料駐車場があり、REJUV FITNESS 岐阜店は18台、E.V.O Personal Training Gym 岐阜店は3台の駐車スペースを利用できます。

営業時間も、LIFEMAKE 岐阜駅前店は8時から23時まで、REJUV FITNESS 岐阜店は24時間365日利用可能など違いがあります。

車移動が中心の男性は駐車場を、出勤前や仕事帰りに通いたい男性は営業時間を重視すると継続しやすくなります。

岐阜市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムを一覧表で比較！

ジム名	女性トレーナー在籍	男性向け
LIFEMAKE 岐阜駅前店	5.0	5.0
REJUV FITNESS 岐阜店	5.0	5.0
E.V.O Personal Training Gym 岐阜店	5.0	4.0
街ナカ筋肉留学GO 岐阜店	5.0	4.0
LIVITO 岐阜店	5.0	4.0
REJUV FITNESS 長良店	5.0	4.0
PERSONAL-GYM コンフィデンス	5.0	4.0
パーソナルトレーニングスタジオ TIA	5.0	4.0
LA KULEA 岐阜店	5.0	4.0

上の比較表では、岐阜市で女性トレーナーが在籍し、男性も利用できるパーソナルジム9店舗をまとめています。

女性トレーナー在籍欄は、今回紹介する全店舗を5.0としています。

男性向け欄は、この検索意図に対する比較上の評価として、1位・2位を5.0、3位以下を4.0としています。

掲載する9店舗すべてで、女性トレーナーの在籍と男性の利用可否を確認しています。

ただし、女性トレーナーの勤務日や担当条件、指名制度は変更される場合があります。

特定の女性トレーナーを希望する男性は、予約前に担当の可否や指名料を確認してください。

岐阜市にある女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジム9選！

岐阜市には、女性トレーナーからマンツーマン指導を受けられる男性向けパーソナルジムがあります。

完全個室、24時間ジム併設、無料レンタル、駐車場完備など、利用環境は店舗によって異なります。

ここからは、比較表と同じ順番で9店舗を紹介します。

岐阜市で女性トレーナーがいるジム①：LIFEMAKE 岐阜駅前店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
入会金	33,000円
1回あたりの料金	9,900円 月4回39,600円／60分
レッスン時間	30分・60分・75分
レッスン形式	完全個室のマンツーマン セミパーソナルも対応
無料貸出	ウェア、飲料水など トレーニング用品を用意
シャワー	要確認
体験レッスン	無料 通常6,600円 2026年8月末まで先着10名
特徴	・女性トレーナー在籍 ・完全個室 ・食事指導、LINEサポート込み ・ウェアを無料レンタル ・利用者専用の無料駐車場あり ・8:00～23:00まで営業
住所	岐阜県岐阜市福住町1-15 ウインズメゾン201号室
営業時間	8:00～23:00
定休日	不定休
店舗のMAP

LIFEMAKE 岐阜駅前店には女性トレーナーが在籍しており、男性も完全個室でパーソナルトレーニングを受けられます。

30分・60分・75分の3種類からレッスン時間を選べるため、運動初心者からしっかり身体を鍛えたい男性まで、自分の目的に合わせやすいジムです。

60分コースは月4回39,600円で、1回あたり9,900円。料金にはパーソナルトレーニングだけでなく、ウェアのレンタルや食事指導、LINEサポートなども含まれています。

営業時間は8時から23時までで、利用者専用の無料駐車場も用意されています。トレーニングに必要なものを用意してもらえるため、仕事や外出の前後にも通いやすいでしょう。

＼ 完全個室で無料体験！ ／

岐阜市で女性トレーナーがいるジム②：REJUV FITNESS 岐阜店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
入会金	パーソナルは要確認
1回あたりの料金	6,000円～6,900円／50分 月1～6回
レッスン時間	50分
レッスン形式	マンツーマン ペアパーソナルも対応
無料貸出	ウェア、タオル、シューズ 水
シャワー	あり
体験レッスン	3,000円／50分
特徴	・複数の女性トレーナーが在籍 ・女性トレーナーの指定が可能 ・24時間365日利用可能 ・マシンピラティス、接骨院、美容鍼も併設 ・無料駐車場18台
住所	岐阜県岐阜市六条北3-20-10
営業時間	24時間・365日 スタッフアワーは別途設定
定休日	年中無休 月曜・祝日はノースタッフデー
店舗のMAP

REJUV FITNESS 岐阜店には複数の女性トレーナーが在籍しており、男性も50分のマンツーマントレーニングを受けられます。

公式FAQでは女性トレーナーを指定できると案内されているため、女性トレーナーから継続して指導を受けたい男性にも検討しやすいジムです。

パーソナルトレーニングは月1回6,900円からで、月4回は25,200円、月6回は36,000円です。月4回以上では食事相談、月6回では24時間ジムの利用も料金に含まれます。

ウェアやタオル、シューズをレンタルでき、シャワールームも完備。さらに無料駐車場を18台用意しているため、車で通いたい男性にも便利です。

24時間ジム自体は年中利用できますが、スタッフが常駐している時間帯は限られます。女性トレーナーを希望する場合は、スタッフアワーと予約可能日時を確認してください。

＼ 女性トレーナーも指定可能！ ／

岐阜市で女性トレーナーがいるジム③：E.V.O Personal Training Gym 岐阜店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	20,000円 紹介入会は15,000円
1回あたりの料金	7,125円 4回28,500円
レッスン時間	要確認
レッスン形式	マンツーマン ペアトレーニングにも対応
無料貸出	ウェア、シューズ、靴下、タオル プロテイン、ドリンク
シャワー	あり アメニティあり
体験レッスン	5,000円 約55分
特徴	・女性トレーナーRUIさんが在籍 ・回数券の有効期限なし ・食事指導あり ・手ぶらで通いやすい ・無料駐車場3台
住所	岐阜県岐阜市光明町3-3-2 木之本アイリス107
営業時間	9:00～22:00 最終受付21:00
定休日	日曜日
店舗のMAP

E.V.O Personal Training Gym 岐阜店には、女性トレーナーのRUIさんが在籍しており、男性もマンツーマントレーニングを受けられます。

ウェアやシューズ、靴下、タオルの貸し出しに加えて、トレーニング中のドリンクや終了後のプロテインまで無料で用意されています。

料金は4回28,500円で、1回あたり7,125円。8回57,000円、12回85,500円、16回114,000円と、利用したい回数に合わせて選べます。

シャワーや更衣室、アメニティも利用でき、無料駐車場を3台完備しています。営業時間は9時から22時までのため、仕事帰りにも利用しやすいでしょう。

＼ 手ぶらで体験しやすい！ ／

岐阜市で女性トレーナーがいるジム④：街ナカ筋肉留学GO 岐阜店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	10,000円 体験当日の入会で無料
1回あたりの料金	10,800円 3ヶ月プラン・月4回43,200円／60分
レッスン時間	40分・60分
レッスン形式	完全予約制のマンツーマン
無料貸出	ウェア、シューズ
シャワー	なし
体験レッスン	4,000円 体験当日の入会で無料
特徴	・女性トレーナー在籍 ・姿勢や可動域を確認してからトレーニング ・ウェア、シューズを無料レンタル ・トレーナー指名可能 ・店舗前に駐車場3台 ・7:00～23:00まで営業
住所	岐阜県岐阜市鏡島南3-8-24
営業時間	7:00～23:00 最終受付22:00
定休日	店舗へ要確認
店舗のMAP

街ナカ筋肉留学GO 岐阜店は、完全予約制でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

公式サイトには山田成美トレーナーや吉田彩夏トレーナーが掲載されており、トレーナーを指名する場合は1回500円～4,500円の指名料が設定されています。

料金は3ヶ月プランの60分・月4回が43,200円で、1回あたり10,800円。長く継続する場合は、6ヶ月プランの60分・月4回34,800円も用意されています。

ウェアとシューズを無料で借りられ、店舗前には3台分の駐車場があります。営業時間も7時から23時までと長いため、出勤前や仕事帰りにも通いやすいでしょう。

＼ 女性トレーナーも在籍！ ／

岐阜市で女性トレーナーがいるジム⑤：LIVITO 岐阜店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	要確認
1回あたりの料金	11,000円 月4回44,000円／60分
レッスン時間	60分
レッスン形式	パーソナルトレーニング ＋フリートレーニング
無料貸出	要確認
シャワー	あり シャワールーム完備
体験レッスン	無料
特徴	・女性トレーナー在籍 ・会員数に上限を設定 ・パーソナルとフリートレーニングを併用可能 ・食事指導付き ・シャワー、パウダールーム、更衣室完備 ・駐車場9台
住所	岐阜県岐阜市東興町39番地
営業時間	平日・土・祝 10:00～22:00
定休日	日曜日 応相談
店舗のMAP

LIVITO 岐阜店は、パーソナルトレーニングとフリートレーニングを組み合わせて利用できる会員制トレーニングジムです。

会員数に上限を設けて混雑やマシンの順番待ちを抑えているため、パーソナルで学んだ内容を自分のペースで繰り返し練習しやすい環境です。

パーソナルコースは60分の月2回22,000円、月4回44,000円、月8回88,000円。いずれも有酸素運動と食事指導が含まれています。

設備面も充実しており、公式サイトで清潔なシャワールーム、パウダールーム、ロッカー付き更衣室の設置を確認できます。店舗前には9台分の駐車場も用意されています。

岐阜日産前バス停から徒歩3分で、無料体験にも対応しています。なお、ウェアやタオルなどの無料レンタルについては現在の公式案内で明確に確認できないため、必要な人は体験時に確認してください。

＼ シャワー＆パウダールーム完備！ ／

岐阜市で女性トレーナーがいるジム⑥：REJUV FITNESS 長良店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	パーソナルは要確認
1回あたりの料金	6,000円～6,900円／50分 月1～6回
レッスン時間	50分
レッスン形式	マンツーマン ペアパーソナルも対応
無料貸出	ウェア、シューズ、タオル 水
シャワー	なし 更衣室あり
体験レッスン	3,000円／50分
特徴	・女性トレーナー在籍 ・24時間365日利用可能 ・パーソナルトレーニングと自主トレを併用可能 ・食事指導に対応 ・ウェア、シューズ、タオルをレンタル可能 ・専用駐車場6台
住所	岐阜県岐阜市福光東2-2-6 JOY8 2階
営業時間	24時間・365日 スタッフアワー：火～金11:00～20:00 土日11:00～18:00
定休日	24時間ジムは年中無休 月曜・祝日はノースタッフデー
店舗のMAP

REJUV FITNESS 長良店は、パーソナルトレーニングと24時間ジムを組み合わせて利用できる店舗です。

24時間365日利用できるため、パーソナルでフォームを学びながら、都合のよい時間に自主トレーニングを続けたい男性にも向いています。

パーソナルトレーニングは50分で、月1回6,900円、月2回13,400円、月4回25,200円、月6回36,000円。ウェアやシューズ、タオルのレンタルにも対応しています。

店舗前には6台分の専用駐車場があり、更衣室も完備されています。長良上天神バス停から徒歩約5分で、関市や各務原市、山県市方面からも車で通いやすい立地です。

＼ 24時間ジムと個別指導を両立！ ／

岐阜市で女性トレーナーがいるジム⑦：PERSONAL-GYM コンフィデンス

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	20,000円
1回あたりの料金	15,000円 月2回30,000円／50分
レッスン時間	30分・40分・50分
レッスン形式	マンツーマン 完全個室あり
無料貸出	各種レンタル トレーニング時のドリンク シューズ保管
シャワー	あり 男女別更衣室・アメニティ完備
体験レッスン	お試し3回27,000円 入会金不要 施設見学・カウンセリング無料
特徴	・女性トレーナー在籍 ・女性トレーナー希望を相談可能 ・3つのトレーニングルーム ・シャワー、アメニティ完備 ・トレーニング時間分の駐車券あり ・名鉄岐阜駅から徒歩2分
住所	岐阜県岐阜市神田町8-15-5
営業時間	10:00～20:00 受付10:00～19:30
定休日	日曜日 不定休日あり
店舗のMAP

PERSONAL-GYM コンフィデンスは、名鉄岐阜駅から徒歩2分の場所にあるマンツーマン型のパーソナルジムです。

美容部員としての勤務経験を持つ女性トレーナーが在籍しており、女性トレーナーによる指導を希望することもできます。

50分の月2回コースは30,000円、月3回コースは45,000円。40分コースや60歳以上向けの30分コースもあり、目的や運動時間に合わせて選べます。

男女別の更衣室にはシャワーとアメニティを完備。各種レンタルやトレーニング時のドリンクも料金に含まれ、近隣駐車場を利用する場合はトレーニング時間分の駐車券を受け取れます。

50分の月額コースは1回15,000円のため、料金の安さを最優先する男性はほかの店舗とも比較しましょう。その一方で、設備やレンタルを含めた通いやすさを重視する人には候補となります。

＼ 女性トレーナー希望も相談可能！ ／

岐阜市で女性トレーナーがいるジム⑧：パーソナルトレーニングスタジオ TIA

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	無料
1回あたりの料金	5,250円 6回31,500円／60分
レッスン時間	60分・90分
レッスン形式	完全予約制 マンツーマン・貸切型
無料貸出	シューズ、タオル 水など
シャワー	あり スキンケア用品なども用意
体験レッスン	無料キャンペーン中 通常1,100円／60分
特徴	・女性トレーナー在籍 ・完全予約制の貸切空間 ・60分1回5,500円から ・6回、11回の回数券あり ・シャワー、タオルなどを利用可能 ・名鉄岐阜駅から徒歩約1分
住所	岐阜県岐阜市住ノ江町1-21 伊藤ビル2階
営業時間	10:00～20:00
定休日	日曜日
店舗のMAP

パーソナルトレーニングスタジオ TIAは、名鉄岐阜駅から徒歩約1分の貸切型パーソナルジムです。

60分のスタンダードコースは1回5,500円、6回券なら31,500円で1回あたり5,250円と、継続しやすい料金設定です。

60分コースではストレッチ、トレーニング、有酸素運動を組み合わせ、体力や目的に合わせたメニューを作成。より本格的なボディメイクを目指す人には90分コースもあります。

シャワーを利用でき、シューズやタオル、水などのサービスも用意されています。2026年8月は初回体験無料キャンペーンも実施されています。

専用駐車場はないため、車で通う場合は近隣のコインパーキングを利用します。駅から徒歩で通いたい男性には特に便利な立地です。

＼ 駅徒歩1分＆貸切トレーニング！ ／

岐阜市で女性トレーナーがいるジム⑨：LA KULEA 岐阜店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	無料
1回あたりの料金	4,500円 11回49,500円 1回利用は4,950円
レッスン時間	約60分
レッスン形式	完全予約制 マンツーマンの加圧トレーニング
無料貸出	ウェア
シャワー	あり
体験レッスン	1,100円 加圧トレーニング約60分
特徴	・女性トレーナー在籍 ・加圧トレーニングに対応 ・都度払いと回数券から選べる ・エステ、インディバなども提供 ・無料駐車場3台 ・JR岐阜駅から徒歩約7分
住所	岐阜県岐阜市長住町8-9 PAOタナカ2F
営業時間	月～金10:00～21:00 土10:00～18:00
定休日	日曜日・祝日
店舗のMAP

LA KULEA 岐阜店は、専用ベルトを使用した加圧トレーニングをマンツーマンで受けられる完全予約制のパーソナルジムです。

シェイプアップコースは1回4,950円で都度利用でき、11回券49,500円なら1回あたり4,500円まで抑えられます。

加圧トレーニングに加えて、筋膜リリースやインディバ、ボディケアなども扱っており、身体を鍛えるだけでなくコンディショニングも相談できます。

ウェアの無料レンタルやシャワー設備があり、無料駐車場も3台用意されています。JR岐阜駅から徒歩圏内のため、電車と車のどちらでも通いやすい立地です。

日曜日と祝日は定休日です。週末中心で通いたい男性は、土曜日の営業時間が18時までである点も踏まえて予約時間を選びましょう。

＼ 加圧トレーニングを体験！ ／

岐阜市の男性向けパーソナルジムに関するQ&A！女性トレーナーを希望する人は必見

岐阜市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムについて、申し込み前に確認しておきたい10の質問に回答します。

女性トレーナーの勤務状況や指名制度、料金は店舗によって異なるため、自分が重視する条件を決めて比較しましょう。

Q1：希望する女性トレーナーを指名できますか？

女性トレーナーを希望できるかは店舗によって異なります。

REJUV FITNESSでは女性トレーナーの指定に対応しており、PERSONAL-GYM コンフィデンスでも女性トレーナーによる指導を希望できます。特定のトレーナーを希望する場合は、予約時に指名料や空き状況も確認しましょう。

Q2：女性トレーナーは何名在籍していますか？

女性トレーナーの在籍人数はジムによって異なり、勤務する店舗や曜日も変わります。

特定の女性トレーナーから継続して指導を受けたい場合は、現在の担当店舗と予約可能な時間帯を確認して選ぶのがおすすめです。

Q3：男性が女性トレーナーを希望しても問題ありませんか？

今回紹介した9店舗は、女性トレーナーが在籍しており、男性も利用できるパーソナルジムです。

男性が女性トレーナーを希望すること自体に問題はありません。女性トレーナーを希望する理由やトレーニング目標も一緒に伝えると、担当者を調整してもらいやすくなります。

Q4：体験時から女性トレーナーを希望できますか？

体験予約の段階から女性トレーナーを希望できるジムがあります。

入会後も女性トレーナーから指導を受けたい男性は、体験時から希望を伝えて相性を確認しておくと安心です。

Q5：途中で担当トレーナーを変更できますか？

担当トレーナーを変更できるかは、専任制・複数担当制・指名制など各ジムの運用によって異なります。

トレーナー変更によって予約できる曜日や時間帯、指名料金が変わる場合があります。担当者との相性も含めて相談しましょう。

Q6：女性トレーナーの指導でも筋肥大を目指せますか？

筋肥大を目指せるかどうかはトレーナーの性別ではなく、トレーニング知識や指導経験、設備、自分の目標に合ったプログラムを組めるかが重要です。

筋肉量を増やしたい男性は、体験時に「筋肥大・バルクアップが目的」と具体的に伝え、ウェイトトレーニングや食事サポートの内容を確認してください。

Q7：女性トレーナーとの会話が苦手でも通えますか？

パーソナルトレーニングでは、体調や目標の確認、フォーム修正、負荷の調整などトレーニングに必要な会話が中心です。

体験レッスンを利用すれば、トレーナーとの会話の距離感や指導の分かりやすさも入会前に確認できます。

Q8：個人情報やプライバシーは守られますか？

パーソナルジムでは、氏名や連絡先に加えて、体重や体脂肪率、食事内容などの情報を共有する場合があります。

プライバシーを特に重視する男性は、個人情報の取り扱いに加えて、完全個室や貸切型などトレーニングスペースの環境も比較するとよいでしょう。

Q9：完全個室のジムを選んだほうがよいですか？

完全個室が必ず優れているわけではなく、周囲の視線を気にせず集中したいか、自主トレーニング用の広い設備も利用したいかで選び方が変わります。

LIFEMAKE 岐阜駅前店のような完全個室型がある一方、REJUV FITNESSのように24時間ジムとパーソナルを併用できる店舗もあります。自分が続けやすい形式を選びましょう。

Q10：料金以外に確認しておく費用はありますか？

コース料金のほかに、入会金、事務手数料、指名料、駐車料金、レンタル料金などが必要になる場合があります。

ウェアやタオル、シューズ、飲料水などが料金に含まれるジムなら、毎回の追加費用や持ち物を抑えられます。月額料金だけでなく、実際に通う際の総額で比較してください。

岐阜市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムについてまとめ

岐阜市には、女性トレーナーからパーソナルトレーニングを受けられる男性向けジムが複数あります。

完全個室でマンツーマン指導を受けられる店舗から、24時間ジムとパーソナルトレーニングを併用できる店舗まで、通い方はさまざまです。

女性トレーナーの担当可否だけでなく、料金、トレーニング形式、駐車場、営業時間、シャワーや無料レンタルまで比べると、自分に合うジムを選びやすくなります。

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