美人女性トレーナー在籍！浜松の男性向けパーソナルジム13選をご紹介！

この記事では、浜松市で女性トレーナーが在籍しており、男性も利用できるパーソナルジム13店舗を紹介します。

中でも私が最もおすすめするのは、24/7Workout 浜松店！

女性トレーナーがいる浜松市のパーソナルジムTOP3を見たい人はこの記事を、24/7Workout 浜松店をチェックしたい人は以下の公式サイトをご覧ください。

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女性トレーナーがいる浜松市の男性向けパーソナルジムおすすめTOP3！

ジム名	24/7Workout 浜松店	グランフィット浜松	NINE 浜松高林店
女性トレーナー在籍	5.0	5.0	5.0
男性向け	5.0	5.0	4.0
入会金	不要	5,500円	33,000円 キャンペーンあり
1回あたりの料金	8,800円 50分	7,920円 4回31,680円／60分	6,000円 月4回24,000円／55分
体験・相談	無料カウンセリング	4,400円／60分	体験キャンペーンあり
公式サイト	24/7Workout	グランフィット浜松	NINE 浜松高林店

浜松市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムの中から、料金やトレーニング環境、通いやすさを比較してTOP3を選びました。

24/7Workout 浜松店は、完全個室のマンツーマン指導に加えて、ウェアやシューズ、タオルなどを無料で利用でき、個室シャワーも完備しています。

グランフィット浜松は、60分の本格的なパーソナルトレーニングを1回7,920円から受けられ、浜松店所属の女性トレーナーも複数在籍しています。

NINE 浜松高林店は、女性トレーナーの野村未姫氏が高林店所属として紹介されており、InBody測定や食事サポートを組み合わせたボディメイクが特徴です。

女性トレーナーの勤務日時や担当条件は店舗によって異なります。女性トレーナーを希望する男性は、予約時に希望を伝えておきましょう。

浜松市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムの料金相場は？

比較項目	浜松市の料金相場
入会金の平均	約15,600円
1回あたりの料金相場	約8,300円／60分

今回紹介する13店舗には、IMPROVEやS-paceのように同じ料金体系の複数店舗が含まれるため、料金相場は11ブランドに整理して比較しています。

入会金は通常料金を明示している7ブランド、1回あたりの料金は60分条件にそろえて比較できる7ブランドを対象に計算しました。

料金相場①：入会金の平均を確認する

ブランド	通常の入会金
24/7Workout	無料
グランフィット浜松	5,500円
NINE	33,000円
JUNGLE GYM	22,000円
Lucci Body	10,000円
MIRIZ	16,500円
S-pace	22,000円

7ブランドの通常入会金を合計すると109,000円で、平均は約15,600円です。

24/7Workoutは入会金不要で、初期費用を抑えてスタートできます。

NINEやS-paceのように入会金が設定されているジムもあるため、月額料金だけでなく入会時の総額まで比べておくと安心です。

入会金無料などのキャンペーンは時期によって内容が変わります。通常料金とキャンペーン適用後の料金を分けて比較しましょう。

料金相場②：1回あたりの料金を同じ時間で比べる

ブランド	60分あたりの比較料金
24/7Workout	約10,560円 50分8,800円を60分換算
グランフィット浜松	7,920円 4回31,680円／60分
NINE	約6,545円 55分6,000円を60分換算
X-shape	5,500円 4回22,000円／60分
Private Gym Gate	約6,000円 月4回12,000円・30分を60分換算
Lucci Body	8,800円 1回60分
MIRIZ	約12,667円 45分9,500円を60分換算

上記7ブランドを60分条件にそろえると、平均は約8,300円です。

例えばNINE 浜松高林店は月4回24,000円なので1回6,000円。55分のセッションを60分に換算すると約6,545円となります。

MIRIZは45分・月4回相当で1回9,500円となり、60分換算では約12,667円です。

浜松市では、60分あたり8,000円台を一つの目安にすると料金を比較しやすくなります。

食事指導、レンタル用品、プロテインなどが料金に含まれるジムもあります。1回単価だけではなく、必要なサービスを含めた総額で比較しましょう。

浜松市で女性トレーナーがいるパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

1. 女性トレーナーの在籍状況と指名の可否を確認する
2. 男性の利用条件とトレーニング形式を確認する
3. 駐車場と営業時間を確認する

選び方①：女性トレーナーの在籍状況と指名の可否を確認する

女性トレーナーがいるジムを選ぶときは、ブランド全体ではなく、実際に通う店舗の所属スタッフを確認することが大切です。

NINEでは、野村未姫トレーナーが「高林店」所属として明記されています。そのため、この記事ではNINE全店舗ではなく、NINE 浜松高林店に限定して紹介しています。

グランフィット浜松も、体験予約ページから児玉麻子トレーナー、杉本るかトレーナー、油井蒼トレーナーを浜松店の希望トレーナーとして選択できます。

特定の女性トレーナーを希望する場合は、予約可能な曜日や時間帯も確認しておきましょう。

選び方②：男性の利用条件とトレーニング形式を確認する

今回紹介する13店舗はいずれも男性が利用できますが、トレーニング形式やサポート内容には違いがあります。

24/7Workout 浜松店は完全個室のマンツーマン、グランフィット浜松も個室でのパーソナルトレーニングを提供しています。

X-shapeではマンツーマンのトレーニングに加えて、加圧トレーニングやハイパーナイフを組み合わせるメニューも選べます。

筋力アップを重視するのか、ダイエットや姿勢改善まで含めて相談したいのかを決めると、自分に合うジムを絞り込みやすくなります。

選び方③：駐車場と営業時間を確認する

浜松市では車でジムへ通う人も多いため、駐車場の有無は継続しやすさに直結します。

グランフィット浜松には敷地内駐車場があり、NINE 浜松高林店には店舗前に無料駐車場が2台、X-shapeにも店舗正面に2台分の駐車場があります。

営業時間では、24/7Workout 浜松店が7時から24時まで、NINE 浜松高林店が平日9時から22時まで利用できます。

仕事帰りに通う男性は営業時間を、車で通う男性は駐車台数まで確認して選ぶと続けやすくなります。

浜松市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムを一覧表で比較！

ジム名	女性トレーナー在籍	男性向け
24/7Workout 浜松店	5.0	5.0
グランフィット浜松	5.0	5.0
NINE 浜松高林店	5.0	4.0
X-shape	5.0	4.0
Private Gym Gate	5.0	4.0
IMPROVE 浜松店	5.0	4.0
IMPROVE 浜北店	5.0	4.0
JUNGLE GYM 浜松本店	5.0	4.0
SHAFT	5.0	4.0
Lucci Body	5.0	4.0
MIRIZ	5.0	4.0
S-pace 浜松鴨江店	5.0	4.0
S-pace 浜松葵東店	5.0	4.0

上の比較表では、浜松市で女性トレーナーが在籍し、男性も利用できるパーソナルジム13店舗をまとめています。

女性トレーナー在籍欄は、今回紹介する全店舗を5.0としています。

男性向け欄は、この検索意図に対する比較上の評価として、1位・2位を5.0、3位以下を4.0としています。

掲載する13店舗すべてで、女性トレーナーの在籍と男性の利用可否を確認しています。

女性トレーナーの担当店舗や勤務状況は変わる場合があるため、希望がある人は予約時に伝えておきましょう。

浜松市にある女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジム13選！

浜松市には、完全個室型から食事指導付き、加圧トレーニング対応まで、さまざまなタイプのパーソナルジムがあります。

ここからは、女性トレーナーが在籍する13店舗を比較表と同じ順番で紹介します。

料金や設備だけでなく、女性トレーナーの担当店舗も確認しながら、自分に合うジムを選んでみてください。

浜松市で女性トレーナーがいるジム①：24/7Workout 浜松店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
入会金	不要
1回あたりの料金	8,800円～／50分
レッスン時間	50分
レッスン形式	完全個室のマンツーマン
無料貸出	ウェア上下、靴下、シューズ、タオル 水素水、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティ
シャワー	あり 個室シャワールーム
体験レッスン	無料カウンセリング
特徴	・女性トレーナー在籍 ・完全個室 ・100％オーダーメイドのトレーニング ・3食食べる食事指導 ・手ぶらで通いやすい ・7:00～24:00まで対応
住所	静岡県浜松市中央区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館3F 302号 JR浜松駅から徒歩9分
営業時間	7:00～24:00
定休日	要確認
店舗のMAP

24/7Workout 浜松店は、女性トレーナーが在籍する完全個室型のパーソナルジムです。

ウェアやシューズ、靴下、タオル、水素水などトレーニングに必要なものを無料で利用できるため、荷物をほとんど持たずに通えます。

個室シャワールームにはシャンプーやボディソープも用意されており、トレーニング後に身支度を整えてから帰宅できます。

トレーニングは一人ひとりの目標や体調に合わせたオーダーメイド。無理な食事制限ではなく、3食食べながら継続できる食生活もサポートしています。

JR浜松駅から徒歩9分で、営業時間は7時から24時まで。朝の時間帯から仕事帰りまで利用しやすいのもメリットです。

女性トレーナーを希望する男性は、無料カウンセリングの予約時に希望を伝えておきましょう。

＼ 入会金不要＆手ぶらで通える！ ／

浜松市で女性トレーナーがいるジム②：グランフィット浜松

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
入会金	5,500円
1回あたりの料金	7,920円 4回31,680円／60分
レッスン時間	60分 短時間30分コースもあり
レッスン形式	完全個室のパーソナルトレーニング ペアトレーニングにも対応
無料貸出	ウェア、室内用シューズ、タオルなどは持参
シャワー	なし
体験レッスン	4,400円／60分
特徴	・女性トレーナー複数名が在籍 ・完全個室の広いトレーニングルーム ・4～24回のチケットあり ・30分の短時間コースも選択可能 ・ペアトレーニングに対応 ・敷地内駐車場あり
住所	静岡県浜松市中央区相生町8-10 2F
営業時間	早朝～夜間まで対応 トレーナーにより異なる
定休日	トレーナーにより異なる
店舗のMAP

グランフィット浜松は、完全個室の広いトレーニングルームでマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

浜松店では児玉麻子トレーナー、杉本るかトレーナー、油井蒼トレーナーなどを体験予約時の希望トレーナーとして選択できます。

通常レッスンは60分8,140円で、4回チケットなら31,680円。1回あたり7,920円で利用できます。

30分の短時間トレーニングやペアトレーニングも用意されているため、予算や運動時間に合わせて通い方を選べるのも特徴です。

敷地内には駐車場があり、車で通いやすい環境です。トレーナーごとに対応可能な曜日や時間が異なるため、自分の生活時間に合う担当者を選びましょう。

シャワールームはありません。トレーニング後に予定がある男性は、着替えやタオルを用意しておくと便利です。

＼ 完全個室で体験トレーニング！ ／

浜松市で女性トレーナーがいるジム③：NINE 浜松高林店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	33,000円 キャンペーンあり
1回あたりの料金	6,000円 月4回24,000円／55分
レッスン時間	55分 85分コースもあり
レッスン形式	マンツーマン
無料貸出	ウェア上下、靴下、タオル、シューズ ウォーターサーバー
シャワー	要確認
体験レッスン	キャンペーンあり 通常11,000円
特徴	・野村未姫トレーナーが高林店に在籍 ・InBody測定 ・肥満遺伝子検査 ・食事、栄養プランを作成 ・ウェアなどを無料レンタル ・無料駐車場2台
住所	静岡県浜松市中央区高林5-2-19 1F
営業時間	月～金 9:00～22:00 土 9:00～18:00
定休日	日曜日
店舗のMAP

NINE 浜松高林店は、InBody測定や食事管理を取り入れながらマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

女性トレーナーの野村未姫氏は、現在のスタッフ紹介で「高林店」所属と明記されています。

55分の月4回プランは24,000円で、1回あたり6,000円。月2回・6回・8回など、生活スタイルに合わせて通う頻度を選べます。

ウェア上下や靴下、タオル、シューズを利用できるほか、店舗前には2台分の無料駐車場があります。

ダイエットやボディメイクでは、InBodyによる身体分析や食事・栄養面のサポートも受けられるため、トレーニングと生活習慣をまとめて見直したい男性に向いています。

野村未姫トレーナーから指導を受けたい男性は、高林店の予約枠を確認して申し込みましょう。

＼ 女性トレーナーは高林店に在籍！ ／

浜松市で女性トレーナーがいるジム④：X-shape

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	0円
1回あたりの料金	5,500円 4回22,000円／60分
レッスン時間	40分・60分・80分
レッスン形式	完全個室のマンツーマン
無料貸出	シューズ、ウェア、飲み物、タオル
シャワー	要確認
体験レッスン	初回1,300円～ 時期によりクーポンあり
特徴	・女性トレーナー在籍 ・完全個室マンツーマン ・美BODYトレーニング ・加圧サイクルトレーニング ・ハイパーナイフとの組み合わせも可能 ・駐車場2台
住所	静岡県浜松市中央区蜆塚2-16-5 マンションとも1F
営業時間	9:00～21:00 時間外対応あり
定休日	不定休
店舗のMAP

X-shapeは、女性トレーナーから完全個室でマンツーマン指導を受けられる浜松市のパーソナルジムです。

60分の美BODYパーソナルトレーニングは4回22,000円で、1回あたり5,500円。シューズやウェア、飲み物、タオルも無料で利用できます。

通常の筋力トレーニングに加えて、短時間・低負荷で取り組める加圧サイクルトレーニングも用意されています。

ハイパーナイフとトレーニングを組み合わせるメニューもあるため、運動とボディケアを同じ店舗で受けたい男性にも選択肢となります。

店舗正面には2台分の駐車場があり、現在は初回向けのパーソナルトレーニングクーポンも用意されています。

トレーニングだけを受けたい人は、美BODYまたは加圧トレーニングのコースを選ぶと料金を比較しやすくなります。

＼ 完全個室でマンツーマン！ ／

浜松市で女性トレーナーがいるジム⑤：Private Gym Gate

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	0円（現在キャンペーン中）
1回あたりの料金	3,000円 月4回12,000円／30分 60分は6,000円
レッスン時間	30分・60分
レッスン形式	完全予約制のマンツーマン
無料貸出	なし ウェア・水・タオルは持参
シャワー	要確認
体験レッスン	1,500円 カウンセリング＋トレーニング60分
特徴	・女性トレーナー在籍 ・男性も利用可能 ・30分と60分から選べる ・都度払いにも対応 ・子ども同伴可能 ・駐車場3台
住所	静岡県浜松市中央区半田町347
営業時間	月～金9:00～21:00 土9:00～18:00
定休日	日曜日
店舗のMAP

Private Gym Gateは、浜松医科大学近くにある完全予約制のパーソナルジムです。

30分の月4回コースは12,000円で、1回あたり3,000円。月6回・8回・12回のコースもあり、通う頻度に合わせて選べます。

じっくりトレーニングしたい男性は、60分6,000円のパーソナルトレーニングも利用できます。都度払いにも対応しているため、毎月決まった回数を通いにくい人にも便利です。

女性トレーナーが在籍し、男性の利用にも対応。完全予約制なので、自分の身体やトレーニングの悩みを相談しながら取り組めます。

店舗には3台分の駐車場があり、平日は21時まで営業しています。子ども同伴にも対応しているため、生活スタイルに合わせて利用しやすいジムです。

ウェア・水・タオルは持参が必要です。仕事帰りなどに利用する男性は、あらかじめトレーニング用品を準備しておきましょう。

＼ 月4回12,000円から！ ／

浜松市で女性トレーナーがいるジム⑥：IMPROVE 浜松店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	11,000円
1回あたりの料金	8,800円 3ヶ月・月4回35,200円
レッスン時間	要確認 パーソナル後に有酸素運動30分付き
レッスン形式	完全個室のマンツーマン
無料貸出	ウェア、タオル、シューズ ミネラルウォーター、プロテイン
シャワー	要確認
体験レッスン	無料キャンペーン中
特徴	・女性パーソナルトレーナー在籍 ・完全個室マンツーマン ・BFIによる身体分析 ・月2回から利用可能 ・パーソナル後の有酸素運動30分付き ・無料駐車場あり
住所	静岡県浜松市中央区西伊場町47-33 CPビル1F
営業時間	月～金10:00～22:00 土日祝10:00～18:00
定休日	店舗へ要確認
店舗のMAP

IMPROVE 浜松店は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。

浜松店には女性パーソナルトレーナーの江間真弓氏が在籍しており、ダイエットやボディメイクについて相談できます。

定額制の3ヶ月・月4回プランは月35,200円で、1回あたり8,800円。月2回から始められるライトプランや、6ヶ月・12ヶ月の継続プランも用意されています。

コースにはウェア・タオル・シューズの無料レンタル、ミネラルウォーター、トレーニング後のプロテイン、パーソナル後30分の有酸素運動などが含まれています。

営業時間は平日22時までで、店舗前には無料駐車スペースがあります。仕事帰りに車で通いたい男性にも利用しやすいでしょう。

初回体験時のウェア・タオルとシューズのレンタルは、それぞれ500円です。手ぶらでも利用できますが、費用を抑えたい人は持参しましょう。

＼ 完全個室で無料体験！ ／

浜松市で女性トレーナーがいるジム⑦：IMPROVE 浜北店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	11,000円
1回あたりの料金	9,350円 ビジター利用
レッスン時間	要確認
レッスン形式	完全予約制のマンツーマン
無料貸出	ウェア貸出あり
シャワー	あり シャワールーム完備
体験レッスン	無料キャンペーンあり
特徴	・女性トレーナーがマンツーマン指導 ・男性も利用可能 ・完全予約制の個室空間 ・BFIによる身体測定 ・食事のLINEサポート ・駐車場、更衣室、シャワー完備
住所	静岡県浜松市浜名区平口452-1
営業時間	月～金10:00～22:00 土10:00～18:00
定休日	日曜日・祝日
店舗のMAP

IMPROVE 浜北店は、女性トレーナーによるマンツーマン指導を受けられる完全予約制のパーソナルジムです。

男性の利用にも対応しており、周囲の視線を気にしにくい個室空間でトレーニングできます。

都度利用は1回9,350円。継続して通いたい人向けには、定額制プランやトレーニング・食事管理を組み合わせた複数のコースがあります。

BFI測定で身体の状態を数値化し、トレーニングだけでなく食事のLINEサポートや栄養面のアドバイスも受けられます。

駐車場、更衣室、シャワールームを完備し、ウェアの貸し出しにも対応しています。仕事や外出の前後にも利用しやすい環境です。

平日は22時まで営業していますが、日曜日と祝日は定休日です。休日中心で通いたい男性は、土曜日の予約枠を確認しておきましょう。

＼ シャワー完備の完全予約制！ ／

浜松市で女性トレーナーがいるジム⑧：JUNGLE GYM 浜松本店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	22,000円
1回あたりの料金	月額14,000円～
レッスン時間	30分・50分 80分コースもあり
レッスン形式	完全予約制のマンツーマン
無料貸出	要確認
シャワー	要確認
体験レッスン	通常3,000円 キャンペーンあり
特徴	・女性トレーナー在籍 ・理学療法士が在籍 ・完全予約制のパーソナル指導 ・マシンピラティスにも対応 ・食事サポートあり ・専用駐車場あり
住所	静岡県浜松市中央区鹿谷町12-22 Quattro103号室
営業時間	9:00～21:00
定休日	火曜日
店舗のMAP

JUNGLE GYM 浜松本店は、理学療法士など身体の専門知識を持つトレーナーからマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

女性トレーナーの鈴木沙彩氏が在籍し、姿勢改善やダイエット、食習慣など幅広い身体づくりをサポートしています。

パーソナルトレーニングは30分・50分を中心に、より長く運動したい人向けの80分コースも用意されています。

筋力トレーニングだけでなくマシンピラティスにも対応しており、身体の動きや姿勢を整えながらトレーニングしたい男性にも候補となります。

営業時間は9時から21時まで。浜松城公園から徒歩5分ほどで、車で通う人向けの駐車スペースも用意されています。

食事サポートはコースやオプションによって内容が異なります。ダイエット目的の男性は、トレーニング頻度とあわせて選びましょう。

＼ 身体の専門家がマンツーマン指導！ ／

浜松市で女性トレーナーがいるジム⑨：SHAFT

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	入会金なし／初期セット47,300円～
1回あたりの料金	6,600円～ パーソナルトレーニング
レッスン時間	要確認 初回体験は60分
レッスン形式	マンツーマン セルフトレーニングにも対応
無料貸出	要確認
シャワー	要確認
体験レッスン	4,400円／60分 動作改善パーソナル
特徴	・女性トレーナーの天野真由美氏が指導 ・30項目以上の動作チェック ・オーダーメイドプログラム ・食事、栄養面もサポート ・アニマルフローにも対応 ・駐車場4台
住所	静岡県浜松市中央区東伊場1-26-7-1
営業時間	8:30～18:30
定休日	予約時に確認
店舗のMAP

SHAFTは、動作改善を得意とする女性トレーナーの天野真由美氏が代表を務めるパーソナルジムです。

30項目以上の動作チェックを行い、一人ひとりの身体のクセに合わせてオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成します。

天野氏はNSCA-CPTやNASM-PES、FMSなどの資格を保有。筋力をつけるだけでなく、身体をよりスムーズに動かしたい男性にも向いています。

パーソナルトレーニングは6,600円からで、動作改善の初回体験は60分4,400円。アニマルフローや食事・栄養面のサポートも提供しています。

浜松駅から車で約10分の立地で、店舗前に2台、隣の砂利スペースに2台の合計4台分の駐車場があります。

営業時間内でも外部指導を行っている時間帯があります。利用したい日時を決めたうえで予約するとスムーズです。

＼ 女性トレーナーが動作からサポート！ ／

浜松市で女性トレーナーがいるジム⑩：Lucci Body

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	10,000円
1回あたりの料金	8,800円／60分 回数券では1回7,900円～
レッスン時間	60分
レッスン形式	マンツーマン
無料貸出	要確認
シャワー	あり 無料シャワー2室
体験レッスン	3,500円／60分
特徴	・女性トレーナー在籍 ・食事指導付きのボディメイク ・回数券、月額制コースあり ・無料シャワー2室 ・鍼灸やインソール作製にも対応 ・駐車場あり
住所	静岡県浜松市浜名区貴布祢1472-1
営業時間	7:00～21:30
定休日	不定休
店舗のMAP

Lucci Bodyは、食事とトレーニングの両面から身体づくりをサポートする浜松市のパーソナルジムです。

女性トレーナーが在籍しており、男性もマンツーマンでダイエットやボディメイクの指導を受けられます。

通常のパーソナルトレーニングは60分8,800円。回数券を利用すれば1回あたりの料金を抑えて継続できます。

食事管理に加えて、自宅でのトレーニングやセルフケアまで含めて相談できるため、生活習慣から見直したい男性にも向いています。

無料で利用できるシャワーを2室備えているため、トレーニング後に汗を流してから帰宅できます。

回数券には有効期限があります。通える頻度を考えて、自分に合う回数を選びましょう。

＼ 食事と運動をまとめてサポート！ ／

浜松市で女性トレーナーがいるジム⑪：MIRIZ

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	16,500円
1回あたりの料金	9,500円 週1回コース／45分
レッスン時間	45分 75分コースもあり
レッスン形式	完全個室のマンツーマン セミパーソナルにも対応
無料貸出	バスタオル ウォーターサーバー ※1号店・2号店
シャワー	あり 1号店・2号店にシャワー室完備
体験レッスン	無料 60分体験
特徴	・女性トレーナー在籍 ・女性トレーナーの指名可能 ・完全個室 ・食事指導付き ・トレーニング後のプロテイン付き ・浜松市内に3店舗
住所	1号店：静岡県浜松市中央区佐鳴台3-53-26 2号店：静岡県浜松市中央区佐鳴台5-23-14 ベルブリックB棟 3号店：静岡県浜松市中央区船越町41-21
営業時間	9:00～23:00
定休日	要確認
店舗のMAP

MIRIZは、浜松市内に3店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。

女性トレーナーが在籍しており、希望すれば女性トレーナーを担当として指名することもできます。

週1回コースは45分のトレーニングを6ヶ月間・全24回行い、月額38,000円。1回あたりでは9,500円です。

食事指導や管理に加えて、トレーニング後のプロテインも料金に含まれています。短期間で集中的に取り組みたい人向けには週2回コースもあります。

1号店と2号店にはシャワー室・更衣室があり、ボディソープやシャンプー、ドライヤー、バスタオルなども用意されています。

営業時間は全店舗9時から23時まで。無料体験も実施しているため、女性トレーナーとの相性やトレーニング環境を確認してから始められます。

＼ 女性トレーナーの指名も可能！ ／

浜松市で女性トレーナーがいるジム⑫：S-pace 浜松鴨江店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	22,000円
1回あたりの料金	6,600円 月4回26,400円／50分
レッスン時間	50分
レッスン形式	マンツーマン ボディケア・ストレッチにも対応
無料貸出	要確認
シャワー	要確認
体験レッスン	無料
特徴	・女性トレーナー在籍 ・10万件以上のセッション実績 ・身体の状態に合わせた個別プログラム ・スポーツマッサージ、ストレッチにも対応 ・食事、栄養面もサポート ・無料駐車場4台
住所	静岡県浜松市中央区鴨江3-73-20
営業時間	月～金10:00～22:00 土9:00～20:00
定休日	日曜日・祝日
店舗のMAP

S-pace 浜松鴨江店は、トレーニングだけでなくボディケアやストレッチまで組み合わせて身体づくりをサポートするパーソナルジムです。

月4回コースは26,400円で、1回あたり6,600円。月2回・8回・12回やビジター利用も選べます。

毎回同じメニューを行うのではなく、その日の体調や身体の状態、目的に合わせてトレーニング内容を調整してもらえます。

スポーツマッサージやパートナーストレッチにも対応しているため、筋力アップだけでなく、身体の動かしやすさやコンディションも整えたい男性に向いています。

平日は22時まで営業しており、無料駐車場も4台あります。仕事帰りに車で通いたい男性にも利用しやすいでしょう。

日曜日と祝日は定休日です。週末中心で通いたい人は土曜日の予約枠を確認しましょう。

＼ 50分の無料体験をチェック！ ／

浜松市で女性トレーナーがいるジム⑬：S-pace 浜松葵東店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	22,000円
1回あたりの料金	6,600円 月4回26,400円／50分
レッスン時間	50分
レッスン形式	マンツーマン ボディケア・ストレッチにも対応
無料貸出	要確認
シャワー	要確認
体験レッスン	無料
特徴	・女性トレーナー在籍 ・10万件以上のセッション実績 ・運動初心者にも対応 ・身体の状態に合わせた個別プログラム ・食事、生活習慣もサポート ・駐車場3台
住所	静岡県浜松市中央区葵東1-11-23
営業時間	月～金10:00～22:00 土9:00～20:00
定休日	日曜日・祝日
店舗のMAP

S-pace 浜松葵東店は、運動初心者から身体をしっかり鍛えたい人まで、一人ひとりに合わせたマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

料金は鴨江店と共通で、月2回14,200円、月4回26,400円、月8回45,760円、月12回58,080円から選べます。

身体の状態や運動経験を踏まえてトレーニングメニューを組み、必要に応じてストレッチやボディケアも取り入れます。

ダイエットや筋力アップだけでなく、肩や腰などの身体の悩み、姿勢、日常生活での動きやすさを重視したい男性にも利用しやすいでしょう。

平日は22時まで営業しており、店舗には駐車場もあります。50分の無料体験を利用してから入会を検討できます。

日曜日と祝日は定休日です。平日夜や土曜日を中心に予約したい男性にも候補となります。

＼ 無料体験から身体づくり！ ／

浜松市で迷ったら24/7Workout 浜松店！女性トレーナーも在籍

浜松市の13店舗を比較しても決めきれない男性には、24/7Workout 浜松店がおすすめです。

女性トレーナーが在籍しており、完全個室のマンツーマン環境でトレーニングに集中できます。

ウェア上下、靴下、シューズ、タオルなどを無料で利用できるため、仕事帰りでも荷物を増やさずに通いやすいのが魅力です。

個室シャワールームにはシャンプーやボディソープ、ドライヤーなどのアメニティも用意されています。トレーニング後に身支度を整えたい男性にも便利です。

食事面では、極端に食事量を減らすのではなく、3食食べながら目標に合わせた食生活を身につけるサポートを受けられます。

入会金が不要で、営業時間も7時から24時まで。浜松駅周辺で通いやすさとサービスのバランスを重視する男性には特に検討しやすいジムです。

女性トレーナーを希望する場合は、無料カウンセリングを申し込む際に希望を伝えておきましょう。

＼ 完全個室＆手ぶらで通える！ ／

浜松市の男性向けパーソナルジムに関するQ&A！女性トレーナーを希望する人は必見

浜松市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムを選ぶときに、よくある疑問を10項目にまとめました。

Q1：希望する女性トレーナーを指名できますか？

指名できるかどうかはジムによって異なります。

MIRIZでは女性トレーナーの指名に対応しています。ほかのジムでも女性トレーナーを希望できる場合があるため、予約時に希望を伝えておきましょう。

Q2：女性トレーナーは何名在籍していますか？

女性トレーナーの在籍人数は店舗によって異なります。

グランフィット浜松のように複数の女性トレーナーがいる店舗もあれば、特定の女性トレーナーが担当する店舗もあります。希望する曜日や時間帯も含めて選びましょう。

Q3：男性が女性トレーナーを希望しても問題ありませんか？

今回紹介した13店舗はいずれも男性が利用でき、女性トレーナーが在籍しています。

女性トレーナーを希望する場合は、カウンセリングや体験予約の際に伝えておくとスムーズです。

Q4：体験時から女性トレーナーを希望できますか？

体験時から女性トレーナーを希望できるジムがあります。

入会後も女性トレーナーから指導を受けたい男性は、体験の段階から希望を伝えて相性を確認しておくのがおすすめです。

Q5：途中で担当トレーナーを変更できますか？

担当変更のルールはジムによって異なります。

担当者との相性や予約時間が合わない場合は、店舗スタッフに相談してみましょう。トレーナーを指名する場合は、別途指名料が必要になることもあります。

Q6：女性トレーナーの指導でも筋肥大を目指せますか？

筋肥大を目指せるかどうかは、トレーナーの性別ではなく、トレーニング知識や指導内容、設備、自分の目標に合うプログラムを組めるかが重要です。

筋肉を大きくしたい男性は、カウンセリング時に「筋肥大」「バルクアップ」が目的であることを具体的に伝えましょう。

Q7：女性トレーナーとの会話が苦手でも通えますか？

パーソナルトレーニングでは、フォーム修正や体調確認、負荷調整などトレーニングに必要な会話が中心です。

体験レッスンを利用すれば、トレーナーの話し方や指導方法、距離感が自分に合うかも確認できます。

Q8：個人情報やプライバシーは守られますか？

パーソナルジムでは、氏名や連絡先だけでなく、体重・体脂肪率・食事内容などを共有する場合があります。

プライバシーを重視する男性は、個人情報の取り扱いに加えて、24/7Workout 浜松店やグランフィット浜松のような個室型のトレーニング環境も比較するとよいでしょう。

Q9：完全個室のジムを選んだほうがよいですか？

完全個室が必ず必要というわけではありません。

人目を気にせず集中したい男性には完全個室型が向いています。一方で、料金や設備、トレーナーとの相性を優先したい人は、個室以外の条件も含めて比較しましょう。

Q10：料金以外に確認しておく費用はありますか？

入会金のほか、トレーナーの指名料、レンタル料金、駐車料金、食事指導などが別料金になる場合があります。

24/7Workout 浜松店のように、ウェアやシューズ、タオルなどが料金に含まれているジムなら、通うたびに必要な追加費用を抑えやすくなります。

浜松市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムについてまとめ

浜松市には、女性トレーナーからマンツーマン指導を受けられる男性向けパーソナルジムが複数あります。

完全個室、低価格な月額プラン、食事指導、ボディケア、無料レンタルなど、店舗によって特徴はさまざまです。

女性トレーナーの在籍状況だけでなく、料金、トレーニング形式、営業時間、駐車場、シャワーなども比較すると、自分に合うジムを選びやすくなります。

どこから検討するか迷う場合は、完全個室でウェアやシューズなどを無料で利用でき、個室シャワーも完備している24/7Workout 浜松店からチェックしてみてください。

女性トレーナーから指導を受けたい男性は、無料カウンセリングの予約時に希望を伝えておきましょう。

＼ 浜松市で迷ったらココ！ ／

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