岡山で選ぶ！美人女性トレーナーがいる男性向けパーソナルトレーニングジム10選！

この記事では、岡山市で女性トレーナーが在籍しており、男性も利用できるパーソナルジム7店舗を紹介します。

女性トレーナーの在籍状況に加えて、料金やトレーニング環境、アクセス、営業時間なども比較できるので、自分に合ったジムを探しやすくなります。

中でもおすすめは24/7Workout 岡山店です。女性トレーナーがいる岡山市のパーソナルジムTOP3や料金相場、ジム選びのポイントも詳しく紹介します。

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女性トレーナーがいる岡山市の男性向けパーソナルジムおすすめTOP3！

ジム名	24/7Workout 岡山店	SWITCH BODY 岡山駅前店	パーソナルジム KENKOUYA 岡山店
女性トレーナー在籍	5.0	5.0	5.0
男性向け	5.0	5.0	4.0
入会金	不要	無料	無料
1回あたりの料金	8,360円 月4回33,440円／50分	10,890円 16回174,240円／55分	6,800円 10回68,000円／50分
体験・相談	無料カウンセリング	無料カウンセリング 2週間トライアル29,800円	初回5,000円／50分
公式サイト	24/7Workout	SWITCH BODY	KENKOUYA

岡山市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムの中から、女性トレーナーの在籍根拠や料金、指導環境、アクセス、営業時間などを比較してTOP3を選びました。

24/7Workout 岡山店には大内芽衣トレーナーが在籍。入会金不要で、完全個室のマンツーマントレーニングを受けられます。

SWITCH BODY 岡山駅前店には、パーソナルトレーナー・栄養士として活動する下橋美月トレーナーが在籍。岡山駅から徒歩3分で、トレーニングと毎日の食事指導を組み合わせてダイエットに取り組めます。

パーソナルジム KENKOUYA 岡山店には片岡茉李亜トレーナーや酒井由唯トレーナーなど複数の女性トレーナーが在籍し、希望するトレーナーを選ぶこともできます。

女性トレーナーの勤務日や予約状況は変わる場合があります。女性トレーナーを希望する男性は、予約時に担当可能な日時を確認しておきましょう。

岡山市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムの料金相場は？

比較項目	岡山市の料金相場
入会金の平均	約3,100円
1回あたりの料金相場	約7,900円／60分

今回紹介する7店舗の通常入会金と、同じ時間条件で比較できる6店舗のパーソナルトレーニング料金をもとに相場を計算しました。

キャンペーンによる期間限定の割引は入会金の平均には含めず、トレーニング時間が異なる店舗は60分あたりに換算しています。

料金相場①：入会金の平均を確認する

店舗	通常の入会金
24/7Workout 岡山店	不要
SWITCH BODY 岡山駅前店	無料
パーソナルジム KENKOUYA 岡山店	無料
FIT TAKA 久米本店	5,500円
パーソナルトレーニングジムSTELLA 南区新保店	5,000円
FOUND レガロホテル岡山店	11,000円
FIREFITNESS 島田本町店	無料

7店舗の通常入会金は合計21,500円で、平均すると約3,071円です。そのため、岡山市の入会金相場は約3,100円となります。

24/7Workout 岡山店、SWITCH BODY 岡山駅前店、KENKOUYA 岡山店、FIREFITNESS 島田本町店は、通常の入会金がかかりません。

STELLAは通常5,000円ですが、体験当日の入会で無料になる特典も用意されています。キャンペーンを利用できる場合は、さらに初期費用を抑えられます。

料金相場②：1回あたりの料金を同じ時間で比べる

店舗	60分あたりの比較料金
24/7Workout 岡山店	約10,032円 50分8,360円を60分換算
SWITCH BODY 岡山駅前店	11,880円 55分10,890円を60分換算
パーソナルジム KENKOUYA 岡山店	8,160円 50分6,800円を60分換算
FIT TAKA 久米本店	3,850円 20回77,000円／60分
FOUND レガロホテル岡山店	7,700円 60分
FIREFITNESS 島田本町店	6,000円～ 60分

比較可能な6店舗を60分条件にそろえると、合計は47,622円、平均は7,937円となるため、岡山市の料金相場は約7,900円です。

FIT TAKA 久米本店は20回券なら60分3,850円、FIREFITNESS 島田本町店は1回6,000円から利用できます。

60分あたり8,000円前後をひとつの目安にすると、岡山市のパーソナルジムが相場より高いか安いかを比較しやすいでしょう。

回数券の回数や食事指導、24時間の自主トレーニング利用など、料金に含まれるサービスは店舗によって異なります。1回単価だけでなくサービス内容もあわせて確認してください。

岡山市で女性トレーナーがいるパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

1. 女性トレーナーの在籍状況と指名の可否を確認する
2. 男性の利用条件とトレーニング形式を確認する
3. 駐車場と営業時間を確認する

選び方①：女性トレーナーの在籍状況と指名の可否を確認する

女性トレーナーがいるジムを探すときは、現在の在籍状況に加えて、希望するトレーナーを選べるかまで確認しておきましょう。

24/7Workout 岡山店では大内芽衣トレーナー、SWITCH BODY 岡山駅前店では下橋美月トレーナーの在籍を確認できます。

KENKOUYA 岡山店には片岡茉李亜トレーナーや酒井由唯トレーナーなど複数の女性トレーナーがおり、トレーナーの希望にも対応しています。

在籍していても、希望する日時に女性トレーナーが担当できるとは限りません。予約時に女性トレーナーを希望する旨を伝えておくと安心です。

選び方②：男性の利用条件とトレーニング形式を確認する

今回紹介する7店舗はいずれも男性が利用できますが、トレーニング形式や通い方には違いがあります。

24/7Workout 岡山店は完全個室のマンツーマン型で、100％オーダーメイドのトレーニングを受けられます。

SWITCH BODY 岡山駅前店も完全個室で、パーソナルトレーニングと毎日の食事指導を組み合わせたダイエットサポートが特徴です。

KENKOUYA 岡山店は男性向けのボディメイクにも対応し、筋力アップやぽっこりお腹の改善など、目的に合わせたマンツーマン指導を受けられます。

選び方③：駐車場と営業時間を確認する

岡山市では駅や電停から歩いて通いやすい店舗と、車で通いやすい駐車場付きの店舗があります。

24/7Workout 岡山店は県庁通り駅から徒歩2分で7時から24時まで営業。SWITCH BODY 岡山駅前店はJR岡山駅から徒歩3分で、月～土・祝日は22時まで利用できます。

KENKOUYA 岡山店は23時まで営業しており、店舗のビル前には30台分の共用駐車場と駐輪場があります。

電車で通うなら駅からの距離、車で通うなら駐車場、仕事帰りなら夜の営業時間まで比較すると、継続しやすいジムを選べます。

岡山市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムを一覧表で比較！

ジム名	女性トレーナー在籍	男性向け
24/7Workout 岡山店	5.0	5.0
SWITCH BODY 岡山駅前店	5.0	5.0
パーソナルジム KENKOUYA 岡山店	5.0	4.0
FIT TAKA 久米本店	5.0	4.0
パーソナルトレーニングジムSTELLA 南区新保店	5.0	4.0
FOUND レガロホテル岡山店	5.0	4.0
FIREFITNESS 島田本町店	5.0	4.0

今回は岡山市のパーソナルジムを幅広く調査し、女性トレーナーの在籍状況を確認したうえで、男性にもおすすめできる店舗だけを厳選しました。

評価は、女性トレーナーの在籍根拠に加えて、男性の利用しやすさ、料金、トレーニング環境、アクセス、営業時間、設備・サービスなどを総合的に比較しています。

料金だけでなく、女性トレーナーの担当条件や通いやすさまで比較しながら、自分に合う店舗を選んでみてください。

岡山市にある女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジム7選！

岡山市には、完全個室型からリーズナブルな回数券を利用できる店舗、24時間自主トレーニングができるジムまで、特徴の異なるパーソナルジムがあります。

ここからは、女性トレーナーが在籍する7店舗を一覧表と同じ順番で紹介します。

岡山市で女性トレーナーがいるジム①：24/7Workout 岡山店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
入会金	不要
1回あたりの料金	8,360円 月4回33,440円／50分
レッスン時間	50分
レッスン形式	完全個室のマンツーマン
無料貸出	月8回以上のコースで ウェア、靴下、シューズ、タオルなど 水素水は無料
シャワー	あり 個室シャワールーム・アメニティあり
体験レッスン	無料カウンセリング
特徴	・大内芽衣トレーナーが在籍 ・入会金不要 ・完全個室マンツーマン ・100％オーダーメイドメニュー ・3食食べる食事サポート ・県庁通り駅から徒歩2分
住所	岡山県岡山市北区表町1-8-61 ABCビルディング2F 県庁通り駅から徒歩2分
営業時間	7:00～24:00
定休日	なし
店舗のMAP

24/7Workout 岡山店は、県庁通り駅から徒歩2分の場所にある完全個室型のパーソナルジムです。

現在の公式トレーナー一覧には、大内芽衣トレーナーが岡山店所属として掲載されています。

入会金は不要で、固定プランの月4回は33,440円。1回50分あたり8,360円で、一人ひとりに合わせたマンツーマントレーニングを受けられます。

トレーニングは100％オーダーメイドで、無理な食事制限ではなく3食を取りながら続ける食生活についてもサポート。ウェアやシューズなどのレンタルにも対応しています。

営業時間は7時から24時までで定休日はありません。早朝から仕事帰りまで幅広い時間帯で予約しやすいのもメリットです。

大内芽衣トレーナーを希望する場合は、無料カウンセリングの予約時に担当可能な日時を確認しておきましょう。

＼ 入会金不要＆完全個室！ ／

岡山市で女性トレーナーがいるジム②：SWITCH BODY 岡山駅前店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
入会金	無料
1回あたりの料金	10,890円 16回174,240円／55分
レッスン時間	55分
レッスン形式	完全個室のマンツーマン
無料貸出	ウェア、タオル、シューズ ミネラルウォーター、プロテイン
シャワー	あり シャワールーム利用可能
体験レッスン	無料カウンセリング 2週間トライアル29,800円／55分×4回
特徴	・下橋美月トレーナーが在籍 ・栄養士資格を持つ女性トレーナー ・完全個室マンツーマン ・毎日の食事指導あり ・手ぶらで通いやすい ・JR岡山駅から徒歩3分
住所	岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 地下1階 JR岡山駅から徒歩3分
営業時間	月～土・祝 10:00～22:00 日 10:00～18:00
定休日	なし
店舗のMAP

SWITCH BODY 岡山駅前店は、JR岡山駅から徒歩3分の場所にある完全個室のパーソナルダイエットジムです。

女性の下橋美月トレーナーが在籍しており、パーソナルトレーナーに加えて栄養士として食事面からも身体づくりをサポートしています。

シェイプアップコースは55分×16回で174,240円、1回あたり10,890円。さらに、55分×4回を29,800円で試せる2週間トライアルも用意されています。

トレーニングに必要なウェア・タオル・水・プロテインを無料で利用でき、シューズの貸し出しや預かりにも対応。毎日の食事指導も受けられます。

月～土・祝日は22時まで、日曜日は18時まで営業しています。岡山駅から近く、仕事帰りや休日の買い物とあわせて通いやすいでしょう。

下橋美月トレーナーを希望する場合は、予約時に指名の可否と担当可能な時間帯を確認しておきましょう。

＼ 2週間トライアルも用意！ ／

岡山市で女性トレーナーがいるジム③：パーソナルジム KENKOUYA 岡山店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	無料 初診料・年会費も無料
1回あたりの料金	6,800円 10回68,000円／50分
レッスン時間	50分
レッスン形式	完全個室のマンツーマン
無料貸出	要確認
シャワー	要確認
体験レッスン	5,000円／50分
特徴	・複数の女性トレーナーが在籍 ・トレーナーを選択可能 ・入会金、初診料、年会費無料 ・完全個室 ・食事アドバイスあり ・30台分の共用駐車場・駐輪場あり
住所	岡山県岡山市北区東古松3丁目12-22 アリべ101
営業時間	10:00～23:00
定休日	なし
店舗のMAP

パーソナルジム KENKOUYA 岡山店は、完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。

片岡茉李亜トレーナーや酒井由唯トレーナーなど複数の女性トレーナーが在籍し、希望するトレーナーを選ぶこともできます。

酒井由唯トレーナーは、前職でキックボクササイズトレーナーとして10～70代の男女200人以上を指導した経験があります。男性のボディメイクにも女性トレーナーの視点を取り入れられます。

入会金・初診料・年会費は無料。50分の10回券は68,000円で、1回あたり6,800円です。食事アドバイスやLINEでの食事サポートにも対応しています。

営業時間は10時から23時までで、ビル前には30台分の共用駐車場と駐輪場があります。仕事帰りや車で通いたい男性にも利用しやすいでしょう。

女性トレーナーを指定する場合は、希望するトレーナーの予約可能な曜日や時間帯を確認しておきましょう。

＼ 入会金0円＆完全個室！ ／

岡山市で女性トレーナーがいるジム④：FIT TAKA 久米本店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	5,500円
1回あたりの料金	3,850円 20回77,000円／60分
レッスン時間	60分
レッスン形式	マンツーマン グループレッスンにも対応
無料貸出	なし ウェア・シューズ・タオル・飲み物を持参
シャワー	館内の天然温泉「大家族の湯」を会員料金で利用可能
体験レッスン	2,200円／60分
特徴	・太田尚子トレーナーが在籍 ・本城美玲トレーナーが在籍 ・山田裕子トレーナーが在籍 ・20回券なら1回3,850円 ・食事指導にも対応 ・無料駐車場400台
住所	岡山県岡山市北区久米197-1 大家族の湯2F
営業時間	平日・祝日 11:00～22:00 土・日 10:00～18:30
定休日	年中無休
店舗のMAP

FIT TAKA 久米本店は、天然温泉「大家族の湯」の2階にあるパーソナルトレーニングジムです。

公式トレーナー紹介には、太田尚子トレーナー、本城美玲トレーナー、山田裕子トレーナーなど複数の女性トレーナーが掲載されています。

パーソナルトレーニングはすべて60分で、3回16,500円、6回29,700円、20回77,000円。20回券なら1回あたり3,850円と、回数を増やすほど1回あたりの料金を抑えられます。

体組成計のデータをもとに、一人ひとりの体力や目標に合わせたマンツーマンプログラムを作成。トレーニングだけでなく、ライフスタイルに合わせた食事方法についてもアドバイスを受けられます。

無料駐車場は400台分あるため、車で通いやすいのも特徴です。平日・祝日は22時まで営業しており、仕事帰りにも利用しやすいでしょう。

パーソナルトレーニングの予約枠は曜日や時間帯によって担当トレーナーが異なります。女性トレーナーを希望する男性は、体験を申し込む際に担当可能な日時を確認してください。

＼ 60分3,850円から利用可能！ ／

岡山市で女性トレーナーがいるジム⑤：パーソナルトレーニングジムSTELLA 南区新保店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	0円 年会費も0円
1回あたりの料金	4,500円～ 月8回36,000円
レッスン時間	50分
レッスン形式	完全個室のマンツーマン セミパーソナルにも対応
無料貸出	要確認 ウォーターサーバーあり
シャワー	要確認
体験レッスン	通常5,000円 2026年8月は条件付きで無料
特徴	・女性トレーナー在籍 ・女性トレーナーの指名に対応 ・完全個室、完全予約制 ・トレーニング、ストレッチ、栄養面をサポート ・マシンピラティスにも対応 ・専用駐車場4台
住所	岡山県岡山市南区新保1611-1 ガラクシアトーレ4階／7階
営業時間	9:00～21:00
定休日	なし
店舗のMAP

パーソナルトレーニングジムSTELLA 南区新保店は、完全個室・完全予約制でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

公式サイトでは女性トレーナーの在籍を明記しており、女性トレーナーを希望する場合は指名の希望を伝えられます。

月額のシンプルプランは月4回19,800円、月6回28,800円、月8回36,000円。月8回なら1回あたり4,500円でマンツーマントレーニングを受けられます。

トレーニングだけでなく、ストレッチや栄養コンサルティングまで含めて身体づくりをサポート。新保店ではマシンピラティスも取り入れており、姿勢や身体機能を整えたい人にも対応しています。

営業時間は9時から21時までで定休日はありません。専用駐車場は11番・16番・21番・22番の4台分が用意されているため、車でも通いやすいでしょう。

2026年8月は、初めて利用する人を対象に通常5,000円の体験トレーニングが無料になるキャンペーンを実施しています。各店舗先着3名、公式LINEからの申し込みが条件なので、利用前に受付状況を確認してください。

＼ 女性トレーナーの指名にも対応！ ／

岡山市で女性トレーナーがいるジム⑥：FOUND レガロホテル岡山店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	11,000円 現在0円キャンペーンあり
1回あたりの料金	7,700円／60分 SHIORIトレーナーの単発パーソナル
レッスン時間	60分 初回体験は合計90分
レッスン形式	完全個室のマンツーマン 24時間セルフトレーニングにも対応
無料貸出	なし 手ぶらセット月額2,200円
シャワー	あり 男女別シャワールーム
体験レッスン	通常5,000円／90分 現在無料キャンペーンあり
特徴	・女性のSHIORIトレーナーが在籍 ・完全個室 ・ウェイトトレーニングに対応 ・マシンピラティスにも対応 ・24時間セルフトレーニング可能 ・FOUND専用駐車場あり
住所	岡山県岡山市北区本町8-3 レガロホテル岡山2F 岡山駅東口から徒歩5分
営業時間	24時間
定休日	なし
店舗のMAP

FOUND レガロホテル岡山店は、岡山駅東口から徒歩5分の場所にある完全個室型のパーソナルジムです。

女性のSHIORIトレーナーが在籍しており、現在もレガロホテル岡山店のパーソナルトレーニングを予約できます。

SHIORIトレーナーのマンツーマン指導は60分7,700円。栄養士などの資格を持ち、トレーニングだけでなく食事や自宅で取り組めるストレッチについてもサポートしています。

ウェイトトレーニングに加えてマシンピラティスや機能改善、ボディメンテナンスにも対応。パーソナルプランでは、トレーナーのランクや利用回数に応じた月額コースも選べます。

全5部屋が完全個室で、セルフトレーニングは24時間利用可能です。岡山駅から徒歩5分でFOUND専用駐車場も用意されているため、電車でも車でも通いやすいでしょう。

月額プランはトレーナーのランクによって料金が異なります。SHIORIトレーナーを希望する男性は、予約時に利用できるプランと担当可能な日時を確認してください。

＼ 完全個室＆24時間利用可能！ ／

岡山市で女性トレーナーがいるジム⑦：FIREFITNESS 島田本町店

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	4.0
入会金	無料
1回あたりの料金	6,000円～／60分
レッスン時間	60分
レッスン形式	完全個室のマンツーマン ペアトレーニングにも対応
無料貸出	手ぶらで体験可能 詳細は要確認
シャワー	要確認
体験レッスン	60分 LINE登録で無料
特徴	・山本舞香トレーナーが在籍 ・完全個室 ・男性会員も利用 ・姿勢、食事、継続の3軸からサポート ・食事指導に対応 ・専用駐車場1台
住所	岡山県岡山市北区島田本町1-1-47 テクノ技研ビル2F 岡山駅西口から徒歩5分
営業時間	8:00～24:00
定休日	なし
店舗のMAP

FIREFITNESS 島田本町店は、岡山駅西口から徒歩5分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。

現在の公式トレーナー一覧には山本舞香トレーナーが掲載されており、公式サイトでは男性会員も利用していることが確認できます。

山本舞香トレーナーはBEST BODY JAPAN 2024岡山大会のグランプリ実績があり、筋力トレーニングに加えて姿勢や身体の状態に合わせた運動指導を行っています。

パーソナルトレーニングは1回6,000円台から。12回78,000円のプランなら1回あたり6,500円で、トレーニングだけでなく食事や生活習慣についてもアドバイスを受けられます。

営業時間は毎日8時から24時までで、Googleビジネスプロフィールでも全曜日の営業を確認できます。専用駐車場も1台分用意されています。

女性トレーナーを希望する場合は、山本舞香トレーナーの担当可能な日時を体験予約時に確認しておきましょう。

＼ 完全個室で60分無料体験！ ／

岡山で男性専用のパーソナルジムはある？

確認項目	岡山市の状況
男性専用のパーソナルジム	今回の調査では確認できず
男性向け専用メニュー	あり
男女共用の男性向けジム	複数あり
女性トレーナーがいる男性向けジム	あり

岡山市で「男性専用」のパーソナルジムを探している人もいるでしょう。今回あらためて調査した範囲では、店舗全体を男性専用と明記している岡山市内のパーソナルジムは確認できませんでした。

一方、男性向け専用のパーソナルトレーニングメニューを用意するジムはあります。また、男女共用でも男性のダイエットや筋力アップ、ボディメイクに対応するパーソナルジムは複数あります。

「周囲を気にせずトレーニングしたい」という男性なら、男性専用だけに絞らず、完全個室のジムも候補にすると選択肢が広がります。筋肥大や体型改善が目的なら、男性への指導実績や設備、トレーナーの得意分野まで比較して選ぶのがおすすめです。

岡山市で迷ったら24/7Workout 岡山店！女性トレーナーも在籍

岡山市の7店舗を比較しても決めきれない男性には、24/7Workout 岡山店がおすすめです。

大内芽衣トレーナーが岡山店所属として公式トレーナー一覧に掲載されており、女性トレーナーがいる店舗を探している男性にも選びやすいジムです。

入会金が不要で、月4回の固定プランなら33,440円。完全個室で一人ひとりの目標や運動経験に合わせたマンツーマントレーニングを受けられます。

食事面では極端な制限ではなく、3食を取りながら続けられる方法をサポート。月8回以上のコースならウェアやシューズ、タオルなども利用できます。

県庁通り駅から徒歩2分で、営業時間は7時から24時まで。仕事の前後にも予約時間を確保しやすく、継続しやすい環境が整っています。

大内芽衣トレーナーを希望する場合は、無料カウンセリングを予約するときに希望を伝え、担当できる曜日や時間帯を確認しておきましょう。

＼ 入会金不要＆無料カウンセリング！ ／

岡山市の男性向けパーソナルジムに関するQ&A！女性トレーナーを希望する人は必見

岡山市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムについて、入会前に確認しておきたい疑問を10項目にまとめました。

Q1：希望する女性トレーナーを指名できますか？

女性トレーナーを指名できるかどうかは、店舗によって異なります。

KENKOUYA 岡山店ではトレーナーを選択でき、STELLA 南区新保店でも女性トレーナーを希望する場合はその旨を伝えられます。特定の女性トレーナーを希望するときは、予約可能な曜日や時間帯も確認しましょう。

Q2：女性トレーナーは何名在籍していますか？

女性トレーナーの人数は店舗によって異なります。

KENKOUYA 岡山店やFIT TAKA 久米本店のように複数の女性トレーナーが在籍する店舗もあります。人数だけでなく、自分が通いたい時間帯に担当してもらえるかまで確認するとよいでしょう。

Q3：男性が女性トレーナーを希望しても問題ありませんか？

今回紹介した7店舗は、女性トレーナーの在籍状況を確認したうえで、男性も利用できる店舗を厳選しています。

男性が女性トレーナーを希望する場合は、体験やカウンセリングの申し込み時に希望を伝え、担当条件を確認しておくとスムーズです。

Q4：体験時から女性トレーナーを希望できますか？

体験や初回カウンセリングの段階から女性トレーナーを希望できるジムがあります。

入会後も女性トレーナーから継続して指導を受けたい男性は、体験時に担当可能な曜日や指導方法、コミュニケーションの相性まで確認しておくと安心です。

Q5：途中で担当トレーナーを変更できますか？

担当トレーナーを変更できるかどうかは、ジムの担当制度や予約状況によって異なります。

指導方法や予約できる時間帯が合わない場合は、店舗へ相談してみましょう。変更によって利用できるプランや予約時間が変わる場合もあります。

Q6：女性トレーナーの指導でも筋肥大を目指せますか？

筋肥大を目指せるかどうかはトレーナーの性別ではなく、筋力トレーニングの知識や設備、自分の目的に合ったプログラムを組めるかが重要です。

筋肉量を増やしたい男性は、体験やカウンセリング時に「筋肥大」「バルクアップ」など具体的な目的を伝え、担当トレーナーの得意分野も確認しましょう。

Q7：女性トレーナーとの会話が苦手でも通えますか？

パーソナルトレーニングでは、フォームや体調、目標、負荷調整など、身体づくりに必要な会話が中心です。

体験トレーニングを利用すれば、説明の分かりやすさや会話の距離感が自分に合うかも入会前に確認できます。

Q8：個人情報やプライバシーは守られますか？

パーソナルジムでは、氏名や連絡先だけでなく、体重・体脂肪率・食事内容などを共有する場合があります。

プライバシーを重視する男性は、個人情報の取り扱いとあわせて、24/7Workout 岡山店やSWITCH BODY 岡山駅前店、STELLA 南区新保店などの完全個室型の環境も比較してみましょう。

Q9：完全個室のジムを選んだほうがよいですか？

完全個室が必ず適しているわけではなく、周囲を気にせず集中したいか、自主トレーニングも組み合わせたいかによって選び方が変わります。

24/7Workout 岡山店は完全個室のマンツーマン型ですが、FOUND レガロホテル岡山店ならパーソナルトレーニングと24時間のセルフトレーニングを組み合わせることもできます。自分が続けやすい環境を選びましょう。

Q10：料金以外に確認しておく費用はありますか？

コース料金のほかに、入会金、トレーナーの指名料、レンタル料金、施設利用料などが必要になる場合があります。

入会前には1回あたりの料金だけでなく、初期費用やレンタル、食事指導、自主トレーニング利用などを含めた総額で比較すると、自分に合うジムを選びやすくなります。

岡山市で女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムについてまとめ

岡山市には、女性トレーナーからパーソナルトレーニングを受けられる男性向けジムが複数あります。

完全個室のマンツーマン型、低価格の回数券を利用できる店舗、24時間の自主トレーニングを組み合わせられる施設など、それぞれ特徴が異なります。

女性トレーナーの在籍状況に加えて、料金、指名条件、トレーニング内容、アクセス、営業時間まで比較すると、自分に合ったジムを選びやすくなります。

どこから検討するか迷う場合は、大内芽衣トレーナーが在籍し、入会金不要・完全個室で利用できる24/7Workout 岡山店からチェックしてみてください。

女性トレーナーから継続して指導を受けたい男性は、無料カウンセリングの予約時に希望を伝え、担当可能な曜日や時間帯まで確認しておきましょう。

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